Vesícula biliar dieta para diabéticos

July 6

Adherirse a una dieta baja en grasas es la mejor manera de detener problemas que surgen debido a una vesícula biliar hacia fuera de control. Mientras que el aporte calórico total de la grasa debe ser menos del 30 por ciento, muchos diabéticos ingieren más calorías vacías a través del uso de alcohol y alimentos grasos. Este tipo de comida y bebida fácilmente puede llevar a cálculos biliares y otros problemas de la vesícula biliar. Pero los diabéticos pueden disfrutar de una vida más sana a través de dietas que la vesícula biliar que tener en cuenta.

Comprensión de la vesícula biliar

Situado debajo del hígado, la vesícula biliar funciona en tándem con el hígado juega una parte vital de la manera que el cuerpo digiere los alimentos. Se crea en el hígado la bilis y se mantiene dentro de la vesícula biliar. Siempre que los alimentos deben ser digeridos, la vesícula biliar libera bilis que ayuda en el proceso. Es muy importante asegurarse de que la vesícula biliar está funcionando bien. Cálculos biliares y otros problemas con el órgano pueden afectar seriamente a qué alimentos es digerida por el cuerpo.

Dieta

Consumir alimentos que son nutrientes ricos y baja grasa tales como verduras, granos, frutas, productos lácteos bajos en grasa, panes de grano entero, pescado y pollo. Tenga en cuenta que limitar la ingesta de dulces y alimentos ricos en grasas saturadas también ayudan a estabilizar la diabetes promoviendo una vesícula sana. Es fácil elegir comodidad sobre la calidad cuando usted consigue hambriento. Pero evitar restaurantes de comida rápida y postres, pasará un largo camino para mejorar su dieta. El consumo regular de alimentos que son bajos en grasas trans y grasas saturadas también reducirá el riesgo de enfermedad.

Planes de alimentación

Desde consumir demasiados resultados de calorías en exceso de grasa y peso, es importante comer solamente los alimentos en su plan de alimentos de la diabetes y controlar el tamaño de tus porciones. Reunión con un dietista puede ayudarle a calcular un tamaño de porción razonable que su cuerpo requiere para mantener un peso saludable. Para mantener su vesícula biliar funciona correctamente, comer varias comidas y refrigerios por día que son bajos en grasas saturadas.