Ventajas de hierba de cebada

June 15

Ventajas de hierba de cebada

Estudios en Japón sobre la hierba de cebada han demostrado que protege las células humanas y animales ADN contra el daño de rayos x y algunos productos químicos que causan cáncer. Esto es probablemente porque la hierba de cebada contiene altos niveles de nutrientes y clorofila. Hojas de cebada joven tienen una capacidad fuerte de absorber los nutrientes del suelo. Investigación en el Instituto de medicina preventiva en Washington ha encontrado jugo de la hierba de cebada puede mejorar la resistencia, textura de la piel y la energía sexual y puede reducir las adicciones.

Contenido alto de vitamina

Una de las ventajas de hierba de cebada es que contiene altos niveles de vitaminas como B1, B2, B6, B12, buenas cantidades de ácido fólico, beta caroteno, vitamina K y más vitamina C que una naranja. Junto con la spirulina, es una de las pocas fuentes vegetarianas de vitamina B12, aunque hay algunas dudas acerca de si el cuerpo absorbe este formulario correctamente. Los niveles de la vitamina B1 en la hierba de cebada son más altos que los encontrados en la leche de vaca.

Alto contenido de minerales

Hierba de cebada contiene niveles considerables de calcio, cobre, magnesio, manganeso, potasio fósforo y más hierro que la espinaca, junto con altas cantidades de sodio orgánica. Sodio orgánico es una opción mucho más saludable que el más ampliamente utilizan el cloruro de sodio.

Aminoácidos esenciales y no esenciales

Hierba de cebada contiene 18 aminoácidos, incluidos ocho los esenciales, lo que es una proteína completa. Estos incluyen alanina, arginina, ácido aspártico, ácido glutámico, glicina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, prolina, serina, treonina, tirosina y valina. Los aminoácidos se refiere a menudo como "los bloques de edificio de proteína". Son esenciales para regenerar la producción de energía celular y crecimiento celular.

Alto contenido de clorofila

Debido a su contenido alto de clorofila, hierba de cebada es antibacteriana y puede usarse tópicamente, así como internamente. Clorofila es un limpiador excelente de la sangre ya que su estructura es similar a la hemoglobina. Clorofila ayuda a reconstruir el tejido y estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Desintoxica el hígado que a su vez ayuda a eliminar toxinas y metales pesados del cuerpo.

Usos medicinales

Los estudios han demostrado la hierba de cebada para ser útil en el tratamiento de artritis, reumatismo y otras inflamación - relacionados con el dolor, ya que funciona también como antiinflamatorio. También se usa para tratar el asma y las migrañas y puede ayudar a aliviar algunos problemas intestinales. Se pueden reducir el LDL o colesterol "malo" y se ha utilizado para combatir la coagulación de la sangre. Hierba de cebada puede ayudar a estabilizar el azúcar en la sangre niveles así que pueden ser útiles para los diabéticos. También se utiliza para ayudar a prevenir algunos tipos de cáncer.

Contraindicaciones

Hay no hay efectos secundarios conocidos a la hierba de cebada. Sin embargo, contiene altos niveles de vitamina K, por lo que cualquier persona toma medicamentos anticoagulantes debe consultar con su médico primero. Personas alérgicas o intolerantes de hierba de trigo pueden tolerar generalmente la hierba de cebada sin problemas.