Valor nutritivo de Chocolate cubierto de granos de café

June 4

Granos de café cubiertos de chocolate puede ser un simple bocadillo que, a primera vista, parece bastante inofensivo. Mientras que sean sabrosos, granos de café cubiertos de chocolate tienen múltiples nutricionales que deben ser considerados antes de agregar a su dieta.

Que sirve

Esta guía utiliza la definición del USDA de granos de café recubiertos de chocolate con leche. Una porción se considera 1 onza (28 g) de frijoles.

Calorías

Una onza de granos de café cubiertos de chocolate añadir 154 calorías a su dieta diaria. Esto viene del contenido de grasa y el azúcar del chocolate y granos.

Grasa

Granos de café cubiertos de chocolate son un poco altos en grasa. Una porción tiene 9 g de grasa, con 5 g de esa grasa saturada.

Fibra dietética

Fibra dietética es importante para la salud digestiva. Una porción de granos de café cubiertos de chocolate tiene 2 g de fibra dietética, que es de 6 por ciento de la cantidad diaria recomendada.

Azúcar

Granos de café recubiertos de chocolate son altos en azúcar debido a la cobertura de chocolate. Una porción tiene 14 g de azúcar.