Usando vinagre de manzana y canela para bajar de peso

August 23

Vinagre de manzana y canela son dos remedios caseros que han sido utilizados a kilos. Obras de vinagre de sidra de manzana para reducir el apetito, aumentar el metabolismo y ayudar a prevenir la retención de agua, mientras que la canela reduce el colesterol y mantiene un nivel de azúcar de sangre sano. Ambos de estos elementos se pueden encontrar en tiendas naturistas y pueden ser utilizados como suplementos diarios.

Vinagre de manzana

Vinagre de manzana se utiliza para multitud de dolencias, así como una ayuda para soltar unas cuantas libras. Esta forma de vinagre se crea de la doble fermentación de manzanas y debe ser pura para conservar como muchos de los nutrientes importantes y vitaminas dentro de ella. Buscar vinagre de sidra de manzana sin pasteurizar y sin filtrar en herbolarios y tiendas de abarrotes, así como en línea.

Para utilizar vinagre de sidra de manzana para bajar de peso, tomar 1 a 2 cucharadita mezclado con un 8 oz vaso de agua antes de cada comida. También puede Agregar 1 o 2 cucharaditas de miel pura de abeja a la bebida de un sabor menos ácido. Vinagre de manzana no es para soltar el exceso de peso rápidamente, sino más bien ayudar a perder peso lentamente y poco a poco.

El ácido acético en vinagre de sidra de manzana aumenta su metabolismo. Esto puede causar a tu cuerpo a quemar más calorías, pérdida de peso. Aminoácidos encontrados en vinagre de sidra de manzana también ayuda a suprimir el apetito, así como mejorar la digestión. Finalmente, encontrado en el vinagre de potasio contrarresta los efectos de sodio, reduciendo la cantidad de agua que retiene.

Canela

Canela puede usarse en su forma natural o como suplementos. Beneficios para la salud de canela incluyen estimular el sistema inmunológico, perder peso, mejorar la salud del corazón y aspecto de la piel. Canela ayuda a mantener los niveles de colesterol saludable, reduciendo efectivamente los niveles dañosos.

Utilizado como un suplemento de pérdida de peso, canela se cree que un termogénico, que significa que aumenta el calor interno del cuerpo, acelerando así el metabolismo. Una vez que el metabolismo aumenta, calorías se quema en el proceso termogénico, lo que resulta en pérdida de peso con el tiempo cuando se combina con un programa saludable de dieta y ejercicio.

Canela también es útil contra la lucha contra la obesidad, ya que ayuda a estabilizar niveles de azúcar en la sangre y reducir los efectos de la resistencia a la insulina. Para crear una bebida de canela para bajar de peso diario, combinar 1 cucharadita de canela en polvo o dos palos con un vaso de agua a temperatura ambiente y un opcional 1 cucharada de miel. Beba lo primero en la mañana antes del desayuno y por la noche antes de acostarse cada día. La miel es un edulcorante natural que contiene antioxidantes contra el cáncer y ayuda a aliviar la digestión.