Tratamientos para una lesión en el tendón de la corva

January 11

Lesiones de músculos isquiotibiales son comunes pero afectan especialmente a atletas de muchos deportes. Una lesión en el tendón de la corva puede curar sin tratamiento si se les da suficiente tiempo, pero es bastante doloroso si no se corrige, por lo que la mayoría de las víctimas buscan alivio para el dolor. Tratamientos para una lesión en el tendón de la corva son variados.

Terapia con ultrasonido

Terapia con ultrasonido puede aliviar el dolor de un tendón de la corva tirado. Dispositivos de ultrasonido están disponibles que pueden utilizarse en casa. Utilizando el ultrasonido antes de participar en cualquier actividad se relajan los músculos del tendón de la corva, reducir el dolor, evitar que los músculos se inflaman y acelerar la curación de tendones de la corva.

Envoltura fría de la compresión

Envolturas de compresión fría se utilizan por los médicos y algunos equipos profesionales de béisbol y el fútbol como un tratamiento para lesiones del tendón de la corva. La envoltura puede ser colocada en una hielera y tomado hacia fuera en el campo de deportes para que estén disponibles si un jugador tiraría un músculo de la corva durante un juego.

Inferno Wrap

Inferno wraps son un popular tratamiento para lesiones de músculos isquiotibiales. El músculo se calienta para aumentar el flujo sanguíneo en la zona lesionada, que aumenta el flujo de nutrientes al músculo lesionado y limpia toxinas para acelerar la cicatrización.

Hielo

Colocar hielo en el tendón de la corva lesionado dos o tres veces al día durante 15 a 20 minutos cada vez que ayuda a disminuir la acumulación de líquido en el músculo. Paquetes de gel son reutilizables y se moldeará a la pierna. El hielo reduce la inflamación.

Elevación

Elevar el músculo del tendón de la corva lesionado sobre el pecho alivia la presión y permite que el área lesionada para drenar cualquier líquido. Suavemente masajear el área alrededor del músculo tirado y flexione la pierna para evitar la rigidez y aumentar el flujo de oxígeno, sangre y nutrientes a la herida.

Compresión

Añadir presión a tendón de la corva para disminuir inflamación. Asegúrese de que la compresa no es tan apretada que corta la circulación a la zona, quizás causando hormigueo, entumecimiento y aumento del dolor. La compresa debe ser ajustado, no apretado.