Tratamientos para la tendinitis calcífica en pierna

June 15

Cuando usted está tratando con tendonitis calcífico, depósitos de calcio han comenzado a formar a lo largo de los tendones, lo que resulta en la inflamación asociada con la tendinitis. Esto hace que el tendón afectado ser más duro de lo normal, a veces hasta el punto de dolor, sensibilidad y rigidez. Mientras que esta condición afecta más comúnmente a los hombros, puede desarrollarse en cualquier articulación, incluyendo su rodilla y tobillo incluso. Pero esto no es una condición que simplemente necesitas para vivir Existen tratamientos mejorar los síntomas y la movilidad general.

Cuidados personales

Como con casi cualquier condición relacionada con los tendones, músculos y articulaciones, tendonitis calcífico a menudo responde a medidas simples de autocuidado. En realidad, los médicos comúnmente recomiendan enfoques conservadores al tratamiento antes de que se emplean procedimientos más invasivos. Autocuidado es la opción más conservadora.

Glas de la articulación afectada pueden ayudar a reducir la inflamación, así que coloque una bolsa de hielo, paquete de verduras congeladas o simplemente una bolsa de hielo en la articulación de la pierna afectada. Mantener el hielo en el área de derecho de unos 20 minutos. Esto es la cantidad ideal de tiempo. Si dejar ya, podría posibilidad de empeoramiento de la condición. Formación de hielo se hace cada tres a cuatro horas.

Par la guinda con un descanso. Aunque no quiere eliminar toda actividad física, limitar los movimientos que podrían empeorar su condición, especialmente con respecto a dolor. El dolor es esencialmente su forma cuerpo informando que no hacer algo, así que asegúrese de escuchar a su cuerpo. Si le está diciendo que bajar los pies, luego bajar los pies por un tiempo. Cuando el dolor pasa, ir sobre su día.

Antiinflamatorios también pueden ir un largo camino para ayudar a la tendinitis calcífica. Fármacos antiinflamatorios no esteroides (AINES) son grandes medicamentos que reducen la inflamación de la articulación que le está causando dolor. Siga las instrucciones de dosificación en el paquete para asegurar el uso apropiado.

Mientras que usted necesita descansar periódicamente la articulación afectada, también es crucial para el área del ejercicio. Esto añade fuerza, flexibilidad y apoyo para el área del problema. Puesto que usted está sufriendo tendonitis calcífico de la pierna, actividades de bajo impacto son la búsqueda de la elección. Ciclismo y natación pueden ejercitar la zona colocando poca tensión en las rodillas o los tobillos. Trate de incorporar ejercicio en casi todos los días de la semana. Sin embargo, usted querrá consultar con su médico antes de participar en cualquier régimen de ejercicio. Puede recomendar que busque terapia física en su lugar.

Atención profesional

Si fallan estas medidas de cuidados personales, a menudo es necesaria la intervención médica. Uno de los más comunes es el uso de esteroides. Los esteroides trabajan muy similar a los AINES, disminuye la inflamación y aliviar el dolor. Y mucho como AINES, puede definir la fase de curación.

Su médico también puede creer que podrían beneficiarse de terapia física. Terapeutas físicos no sólo establecer ejercicios específicos para mejorar su fuerza y flexibilidad, pero también modifican la postura y el movimiento para aliviar el estrés que causa el y desgaste relacionado con la tendinitis calcífica.

En casos más severos u otros tratamientos son ineficaces, la cirugía puede ser necesaria corregir la calcificación del tendón. Los depósitos de calcio se dividen esencialmente a través de un procedimiento artroscópico. Otros casos pueden resolverse con ondas de choque dirigidas en la zona de la calcificación también romper los depósitos.