Tratamientos naturales para el TOC

October 27

Tratamientos naturales para el TOC

TOC es el trastorno obsesivo compulsivo, una enfermedad psicológica que se caracteriza por experiencias angustiantes de imágenes y pensamientos que constantemente se producen en la mente. Estos pensamientos se intensifican por cualidades irreales o exageraciones. Para hacer frente a estas obsesiones, las personas desarrollar, como un mecanismo de defensa para hacer frente, compulsiones o actos llenados de reglas para luchar contra los pensamientos.Aunque se desconoce la causa específica de este trastorno, los tratamientos naturales TOC son alternativas a los medicamentos antidepresivos convencionales. Estos tratamientos naturales funcionan de diferentes maneras para disminuir la ocurrencia de incidentes de TOC. En este artículo se discuten algunos tratamientos naturales para la OCD.

Inositol

Inositol, o Vitamina B8, aumenta la sensibilidad de la serotonina en el cuerpo. Normalmente existe dentro de todos los tejidos animales, como parte de las membranas celulares, y está especialmente presente en el cerebro y el corazón. Inositol mejora los síntomas de TOC en un estudio doble ciego. Se encontró que niveles equilibrados de Inositol tienen un efecto positivo en lo psicológico y las condiciones nerviosas, como la depresión y el trastorno obsesivo compulsivo. Inositol es considerado uno de los tratamientos naturales para el TOC. Inositol está disponible en forma de suplemento y está naturalmente disponible en grandes cantidades en estos alimentos: col, habas, nueces, plátanos, avena, cacahuetes, pasas, melaza, germen de trigo y levadura de cerveza. También está disponible en hígado, corazón de res y carne cerebro.

Vitamina B12

Deficiencia de vitamina B12 también se ha encontrado en casos de TOC. Vitamina B12 o cobalamina, es un nutriente esencial que es importante para muchos procesos bioquímicos y fisiológicos, incluyendo la actividad normal de la célula del nervio. Aumento de los niveles de vitamina B12 en su cuerpo puede ayudar a los síntomas de TOC a desplomarse. Vitamina B12 está disponible en forma de suplemento, y existe naturalmente en productos animales, como huevos, leche, pescado, aves de corral y carne.

Hierba de San Juan

Hierba de San Juan está siendo estudiada como un tratamiento natural para el TOC. Actúa como un antidepresivo que afecta a los niveles de serotonina en el cuerpo. Algunos estudios han demostrado mejoras en TOC después de usar hierba de San Juan; otros estudios no fueron concluyentes. Sin embargo, la hierba de San Juan tiene un efecto positivo sobre el TOC y es comparada incluso con Prozac en su eficacia. Hierba de San Juan es una flores silvestres y una hierba perenne que está disponible en forma de suplemento y té.

5-HTP

Otro tratamiento natural que es comparado con Prozac es 5-HTP. 5-hyrdoxytryptophan, un aminoácido, actúa como la conexión entre la serotonina en el cerebro y el triptófano. Las dietas pobres, falta de sueño adecuado y la tensión son algunos factores que afectan los niveles de serotonina del cerebro. Ya que niveles bajos de serotonina tienen una conexión con TOC, mediante la adición de 5-HTP a la dieta, los niveles de serotonina pueden levantarse, equilibrio de tal modo los síntomas del TOC. 5-HTP está disponible en forma de suplemento.

estimulación magnética transcraneal repetitiva

Estimulación magnética transcraneal repetitiva, estimulación magnética transcraneal repetitiva, es una técnica no invasiva que estimula la corteza cerebral mediante el uso de imanes para ser excitado o inhibido como terapia para los trastornos neurológicos cerebrales. TOC, que causa disminución de incidencias de comportamiento compulsivo, y ayuda a estado general mental de la persona. Terapia magnética tiene muchos resultados positivos; sin embargo, su efecto como un tratamiento natural para el TOC todavía está bajo investigación.

Kundalini Yoga

Kundalini-yoga, que es un término sánscrito para el devanado, se ha reportado efectos en TOC. Se trata de los puentes de comunicación entre el cuerpo y la mente a través de creencias de yoga y técnicas. Provoca un efecto calmante sobre la mente y cuerpo, así como un conocimiento del estado de la mente. Este tipo de yoga ha sido recomendado como un tratamiento natural para el TOC. Sin embargo, oraciones religiosas prescriptas y la meditación también pueden tener efectos calmantes similares en los síntomas del TOC.

ADVERTENCIA

Mientras que tratamientos naturales para la OCD pueden tener efectos positivos, hierbas y suplementos pueden interactuar con los demás, así como con otros medicamentos recetados para la afección. Hable con su profesional de la salud, así como un especialista en salud natural, los tratamientos naturales para el TOC de su elección. Le informará de cuáles son seguros y cuáles no son seguros para su condición de salud. Ha habido casos donde personas auto prescriben un tratamiento natural y que no sólo corrija la deficiencia, pero que también levanta los niveles muy por encima de normal, lo que causó un conjunto diferente de problemas de salud como resultado de la combinación.