Tratamientos herbales para la hipertensión

November 27

Como sus bombas de sangre por tus venas, una cierta cantidad de presión que se ejerce. Si tu dieta es alta en sal, estás con sobrepeso o no hacer suficiente ejercicio, que la presión puede ser demasiado alto. Si estás en un peso saludable y ejercicio regularmente, su presión arterial puede ser alta, demasiado. Mientras que el estilo de vida juegan un papel en niveles de presión arterial saludable, hay casos donde dieta y ejercicio no son suficientes. Si usted está teniendo problemas para normalizar tus niveles de presión arterial, considere agregar algunos tratamientos herbarios a su régimen.

Ajo

Un estudio de la Universidad de Alabama en Birmingham (UAB) mostraron que el sulfuro de hidrógeno producido por el consumo de ajo produce glóbulos rojos que liberan pequeñas cantidades del mismo compuesto (H2S). Esta actividad causa un aumento en "suave relajación muscular hasta un 72% en animales de laboratorio," que, a su vez, disminuye la presión arterial.

Espino

Espino blanco (Crataegus oxycantha) es un pequeño, arbustivas planta que cuando se toma en té o suplemento ayuda a disminuir la presión arterial. Espino es un vasodilatador, lo que hace que los vasos sanguíneos más grandes por lo que aumenta el flujo sanguíneo y disminuye la presión. Suplementos de espino se toman generalmente tres veces al día.

Muérdago

Muérdago (Viscum album) es también un vasodilatador. Se ha utilizado medicinalmente durante siglos---uno de sus nombres comunes es tiña. Muérdago sólo se debe tomar en forma de suplemento preparado; partes de la planta---específicamente las bayas---son tóxicos.

Rauwolfia

Rauwolfia (Rauwolfia serpentina) o Serpentaria India, se utiliza en los Estados Unidos y Canadá como un componente de nombre de marca, antihipertensivos de prescripción. También está disponible como un componente de los suplementos de venta libre o tintura. No debe utilizarse por mujeres embarazadas o lactantes. Es una planta tropical relacionado con algodoncillo y se puede cultivar desde la semilla.

Ginseng siberiano

El ginseng siberiano es un adaptógeno---una sustancia que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés. A menudo se usa para bajar niveles de colesterol, ginseng siberiano puede tomarse como té o tintura por individuos que sufren de hipertensión. No confunda el ginseng siberiano (eleuthero) con ginseng asiático o americano (panax). Son químicamente diferentes plantas.

Extracto de semilla de uva

Una Universidad de California - estudio Davis demostró que los posibles beneficios de la semilla de uva extracción para personas con presión arterial alta. El estudio de un mes mostró que "los participantes que recibieron el extracto de semilla de uva experimentaron un igual grado de la presión arterial reducida," dijo el investigador líder, el del estudio, C. Tissa Kappagoda.

PRECAUCIONES

La presión arterial alta se conoce como el "asesino silencioso" y no debe ser ignorado. Si su presión sanguínea es peligrosamente alta, discutir sus condición y opciones de tratamiento con un profesional médico cualificado. No trate de diagnosticar o tratar cualquier condición médica seria sin el asesoramiento de un profesional capacitado. Como con todos los medicamentos, los remedios herbarios son el potencial de causar efectos secundarios. Al usar tratamientos herbales, siga las direcciones cuidadosamente, deje de usar y si aparecen efectos secundarios, consulte con un profesional capacitado.