Tratamientos del dolor lumbar crónico

August 27

Espalda baja dolor puede pulsar para una variedad de razones y generalmente resuelve en sus propia después de unos días o incluso semanas. Dolor de espalda que dura más de tres meses se considera crónica. Dolor lumbar crónico puede interferir con las actividades diarias. Opciones de tratamiento dependen de la naturaleza y severidad del dolor.

Dolor lumbar crónico

Dolor de espalda baja---dolor en cualquier parte de la región debajo de las costillas hasta la zona de las nalgas---puede deberse desde una tensión muscular simple o una lesión a una condición médica, tales como cambios en la columna o discos vertebrales. En ocasiones, los problemas médicos más graves, tales como algunas formas de cáncer, pueden contribuir a dolor de espalda.

Percepción del dolor con dolor lumbar crónico

El dolor es un síntoma subjetivo---no hay dos personas sienten el dolor de la misma manera. Por lo tanto, dependiendo de la causa subyacente y la percepción de la persona del dolor, dolor lumbar crónico puede ser sólo tan agonizante como dolor lumbar agudo. Una forma de evaluar los síntomas de dolor es utilizar una escala de dolor, que le permite determinar si el dolor ha cambiado.

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Tratamientos del dolor lumbar crónico incluyen analgésicos de venta libre y el uso de calor húmedo en forma de una almohada o un baño caliente para disminuir la tensión muscular. Participar en estiramientos regulares y una rutina de ejercicios con énfasis en los músculos de la espalda y núcleo o tronco ayuda a mantener la flexibilidad y fuerza muscular. Adaptar las actividades diarias que causan un aumento en el dolor y practicar la adecuada postura y mecánica corporal pueden ayudar a previenen nuevos episodios de dolor lumbar agudo o exacerbado.

Tratamientos de lumbalgia crónica profesional

Dolor lumbar crónico que interfiere con las actividades de la vida diaria puede necesitar cuidado profesional. Especialistas en manejo dolor ofrecen opciones de tratamiento que van desde medicamentos de prescripción para aliviar el dolor de las inyecciones esteroides epidurales para reducir la inflamación. En casos severos de dolor lumbar crónico, la intervención quirúrgica para corregir problemas como hernias discales puede ser necesaria.

Opciones de tratamiento alternativas dolor lumbar crónico

Opciones de tratamiento alternativo para el dolor lumbar crónico incluyen terapia física, que puede proporcionar un amplio programa de estiramiento y ejercicios juntado con modalidades diseñadas para reducir el dolor. También puede proporcionar formas de lidiar con problemas de dolor diario al centrarse en la mecánica corporal adecuada para actividades específicas. La terapia de masaje puede disminuir total muscular tensión y el estrés problemas que pueden estar impidiendo la recuperación. Quiroprácticos realinear la columna vertebral y pueden reducir el dolor o malestar.