Tratamientos de la fascitis plantar

March 22

Tratamientos de la fascitis plantar

La fascitis plantar es una causa común de dolor en el talón causado por la inflamación de la fascia plantar, una banda importante en la parte inferior del pie. Dolor puede irradiarse a través del arco del pie, así. No existe cura para la fascitis plantar, pero reducen el dolor y tratamientos y ejercicios ofrecen alivio.

Resto

Según los institutos nacionales de salud, fascitis plantar se trata más eficazmente por el pie de reclinación o utilizando muletas para limitar el peso colocado en el pie afectado. La fascitis plantar puede tomar hasta 2 años para aclarar con resto solo, así que una combinación de tratamientos se recomienda para el alivio más eficaz.

Aparatos ortopédicos

Calzado ortopédicos se utiliza bajo el talón para disminuir el dolor asociado con la fascitis plantar. Estos insertos reducen la presión ejercida sobre la fascia inflamada por suavizar el peso colocado en el talón. Aparatos ortopédicos también alinear el pie correctamente para disminuir aún más tensión en la fascia plantar.

Medicamento

Antiinflamatorios son inicialmente prescritas para esta condición y deben tomarse tan pronto como seres de dolor. Las inyecciones de esteroides se ofrecen si el dolor no es tratado con éxito con medicamentos antiinflamatorios. Los pacientes pueden ser renuentes a cumplir con esta terapia debido a la naturaleza dolorosa de la inyección de sí mismo.

Se extiende

La Academia Americana de médicos de familia recomienda estirar para mejorar la curación de la fascitis plantar y muestra una mejoría en los síntomas de 83 por ciento de los pacientes después de una rutina de estiramiento programa. El ejercicio de estiramiento más efectivo consiste en tirar los dedos del pie hacia el cuerpo, que empuja el talón y se extiende a la fascia plantar. Este ejercicio se realiza por descansan los dedos del pie sobre un escalón y dejar peso empuje el talón hacia abajo, o envolver una toalla alrededor de los dedos del pie y tirar los dedos del pie hacia el cuerpo.

Remedios caseros

Remedios caseros también ofrecen alivio de la fascitis plantar. Remojar los pies en agua caliente ayuda a calmar el dolor y aumenta el flujo sanguíneo a la zona afectada, que mejora el tiempo de curación. Suplementos como la vitamina B12 ayudan en la rápida recuperación de los tejidos inflamados. Formación de hielo el pie también trata el dolor y recuperación de velocidades, especialmente cuando la inflamación se produce