Tratamiento integral para una tos

December 22

La tos de la palabra es definida por el diccionario Merriam-Webster como el acto de expulsar aire de los pulmones de pronto con una explosión, a respirar pesadamente o el acto de toser, como moco. Una tos crónica o persistente es una molestia que altera la vida cotidiana de muchas personas. Cuando los cambios de estilo de vida solo funcionan para librar el cuerpo de estos arrebatos explosivos, ayuda holística puede ofrecer una alternativa a los medicamentos convencionales.

Principio holístico

Medicina holística se centra en el tratamiento de condiciones físicas, emocionales, sociales y espirituales asociadas con la enfermedad y la enfermedad. Según la Asociación Americana de salud integral, la práctica de la medicina holística integra terapias convencionales y alternativas para prevenir y tratar la enfermedad así como promover una salud óptima.

Cuando se trata de dolencias comunes tales como una tos persistente, muchos practicantes de salud holística a intentar tratar los síntomas, así como educación de dirección y cuestiones de estilo de vida que pudieron haber llevado al paciente a la enfermedad en primer lugar. Además, un médico holístico implementará alternativas complementarias como regimentada de la dieta y el ejercicio óptimo junto con medicamentos homeopáticos o hierbas para tratar los síntomas de la tos.

Prevención

Uno de los primeros pasos hacia la sanación holística para la tos crónica es determinar la causa de la tos. Según caminos holístico, un sitio web dedicado a proporcionar consejos holísticos, causas más comunes de la tos incluyen alergias, bronquitis o asma, así como infecciones respiratorias, contaminantes ambientales como el humo de cigarrillo, polvo, polen, caspa de mascotas y productos químicos. También es un efecto secundario de ciertos medicamentos, acumulación crónica de líquido o la obstrucción de las vías respiratorias.

Una vez que ha determinado la causa de la tos se deben iniciar cambios estilo de vida para prevenir futuros episodios de tos. Ejemplos de cambios de estilo de vida incluyen quiting fumar o solicitando otros en el humo del hogar fuera, regularmente claro dander del animal doméstico de la casa y cambiar a productos de limpieza del hogar sin productos químicos. Además, el ejercicio regular y aire fresco hará maravillas para limpiar el sistema respiratorio. Tomar paseos al aire libre en zonas de calidad del aire alta.

Remedios

Según Holistic Online, hay muchos enfoques de sentido común para tratar la tos, incluyendo la ingestión de una mezcla de jugo de limón mezclado en partes iguales con miel. Holística en línea también recomienda gargarismos con suero líquido para calmar irritación de la garganta causada por complicaciones de la tos o relacionadas. Añadir el helenio, expectorante herbal, a mezcla de la miel para aumentar la eliminación de la flema.

Otros remedios holísticos para tratar una tos incluyen beber jugo extraído del jengibre cuatro veces diariamente con una cucharadita de miel, así como tulasi, una base de hierbas anti-immflamatory y expectorante que ayuda al sistema respiratorio.

PRECAUCIONES

Muchos remedios holísticos y naturales incluyen miel. Sin embargo, niños de 12 meses o más jóvenes no deben ingerir miel debido al potencial de la miel de botalism. Además de asesorar a profesionales médicos deben obtenerse si la tos dura más de una semana o se asocia con fiebre muy alta o erupción. Estos pueden ser síntomas de enfermedades más serias.