Tratamiento de la gripe de zinc

October 10

Tratamiento de la gripe de zinc

Algunas personas juran por zinc como remedio para la gripe y los síntomas del resfriado, con algunos incluso diciendo que cura el resfriado común. Otros han probado y no encontrado ningún alivio. Expertos también están divididos a la hora de la efectividad del zinc.

Qué Zinc

El zinc es un mineral esencial que participan en el metabolismo celular, función inmune, la curación de heridas, crecimiento normal y desarrollo y el funcionamiento apropiado del sentido del olfato y del gusto. El cuerpo no puede almacenar zinc, por lo que debe ser ingerido cada día. El requisito diario recomendado de zinc es de 11 miligramos al día para los hombres y 8 mg al día para las mujeres, según los institutos nacionales de salud. Las personas que utilizan zinc como tratamiento para la gripe o resfriado tomar dosis mucho más grandes.

Efecto sobre los virus

Zinc se ha demostrado que afectan virus de resfriado y la gripe en el tubo de ensayo, pero los experimentos probaron la efectividad del zinc en el tratamiento de virus en los seres humanos han tenido resultados, según WebMD.com mencionó mixtos. "Zinc parece tener ciertos efectos importantes sobre el sistema inmunitario y puede tener un efecto directo sobre los virus," según la Central.com salud.

Pastillas de zinc

El efecto de las pastillas de zinc sobre la gripe y los resfriados se divulga extensamente como anécdota, pero no ha sido comprobado según WebMD.com, mencionó que escribió, "otras recomiendan pastillas de zinc que ayudan a reducir los síntomas del resfriado, aunque [el Dr. William Schaffner, experto en enfermedades infecciosas en la Universidad de Vanderbilt] no está convencido de su eficacia. ' Si hay un efecto contra los resfriados y la gripe], es una pequeña,' él dice. "

Cuándo tomar

Algunos estudios han demostrado que las pastillas que contienen 9 mg a 24 mg de zinc pueden aliviar los síntomas. En orden para tabletas de chupar de cinc tener algún efecto sobre la gripe o un resfriado, deben ser tomadas como síntomas y seguidos cada dos o tres horas, según WebMD.com mencionó.

Ningún efecto en la prevención de la gripe

No existe evidencia que el tomar zinc ayudará a prevenir la gripe o el resfriado común.

PRECAUCIONES

Tomado durante un largo período de tiempo, altas dosis de zinc pueden causar una deficiencia de cobre en el cuerpo. Aerosoles nasales que contienen zinc se han asociado con pérdida del olfato. La FDA recomienda no utilizarlos.