Tratamiento cognitivo conductual para el TDAH

March 27

Tratamiento cognitivo conductual para el TDAH

Terapia cognitiva-conductual, una forma de terapia que se centra en el pensamiento en lugar de emoción, se ha utilizado por más de 40 años para tratar fobias, ansiedad y depresión. En la última década, terapeutas conductuales cognitivos han comenzado a aplicar sus métodos para tratar el déficit de atención y trastorno por déficit hiperactividad atención (ADHD y ADD).

TDAH

El ADHD es un trastorno del desarrollo neuroconductual, nombrado por primera vez en los años 70. La Asociación psiquiátrica americana lo define como un "patrón persistente de desatención o hiperactividad". 3 a 5 por ciento de los niños en América muestra los síntomas del TDAH, y aproximadamente el 40 por ciento de los niños TDAH continúan manifiestan el trastorno en la edad adulta. Dos veces tantos niños como niñas son diagnosticados con TDAH.

Diagnóstico y tratamiento

Según el Instituto Nacional de trastornos neurológicos y apoplejía, señales de alerta de TDAH incluyen inquietud, hablar demasiado, dejando la obra inconclusa y no poder escuchar las instrucciones y preste atención a detalles. ADHD generalmente se trata con estimulantes como Ritalin, Adderall y Dexedrine, drogas que disminuyen la hiperactividad y aumentan la capacidad de atención. Sin embargo, los médicos recomiendan otros métodos de tratamiento en conjunto con medicamentos: los niños con TDAH se coloca a menudo en las aulas especializadas, tutor además de escuela y ahora, tratados con terapia conductual cognitiva (TCC).

TCC y TDAH

Los síntomas del TDAH suelen ser impedimentos graves para la vida del paciente. Como resultado, las personas diagnosticadas con el trastorno pueden desarrollar autoestima negativa y ansiedad, así agravando sus síntomas originales. Terapia cognitiva-conductual ayuda a los pacientes controlar sus patrones negativos de pensamiento y comprender que su forma de ver ellos mismos influye en la forma de interactuar con el mundo. El objetivo de la TCC es mostrar al paciente que pensaban que estos patrones son variables y luego cambiarlos.

Distorsiones específicas

Personas con ADHD a menudo caen en maneras específicas de pensar sobre sí mismos. Pensamiento todo o nada (donde si algo no es perfecto, parece un fracaso) es común, como es la sobregeneralización, donde individuos ver contratiempos específicos como parte de un patrón inmutable. Esto puede causar paranoia social, donde los pacientes piensan que siempre ven mal por otros y predictivo pensamiento, donde los pacientes esperar que falta antes de todos los eventos. Otros TDAH pensamiento distorsiones incluyen una fijación sobre cómo deberían ser las cosas, en lugar de cómo son o podrían ser; comparativa de pensamiento, donde el paciente constantemente medidas sí mismo contra otros; y over-personalization, o poner demasiada responsabilidad sobre uno mismo.

Eficacia

Aunque la terapia conductual cognitiva no puede usarse como un sustituto para la medicina, un estudio de Boston 2005 demostraron que la TCC, cuando se utiliza conjuntamente con medicamentos, es tratamiento significativamente más eficaz que la medicina solo. En general, la TCC es un método de acción rápida de la psicoterapia; terapeutas y los pacientes generalmente informan resultados positivos medibles después de 12 a 15 sesiones de una hora. Para aquellos que buscan para encontrar a un terapeuta cognitivo conductual para el tratamiento del TDAH, es importante encontrar a un especialista con formación previa en el tratamiento del TDAH, como muchos terapeutas cognitivos no han tenido experiencia con esta área relativamente nueva de tratamiento.