Trastorno de ansiedad constante

March 31

El término médico para el trastorno de ansiedad constante es generalizado trastorno de ansiedad (TAG). Según la Asociación psiquiátrica americana, la ansiedad es el tipo más frecuente de trastorno de salud mental. Ansiedad generalizada trastorno puede tener un impacto muy negativo en la calidad de vida si no es tratada adecuadamente.

Síntomas mentales

Mentales síntomas de trastorno de ansiedad generalizada incluyen ansiedad constante, preocupación constante, dificultades de concentración e irritabilidad.

Síntomas físicos

Trastorno de ansiedad generalizada también puede causar síntomas físicos. Estos síntomas incluyen fatiga, inquietud, dolores de cabeza, dolores musculares, tensión muscular, dificultad para tragar, temblores, irritabilidad, insomnio, náuseas, diarrea, dificultad para respirar y un latido rápido.

Modificaciones de estilo de vida

Algunas personas con ansiedad constante pueden beneficiarse de modificaciones de estilo de vida. Si la ansiedad surge en parte de las preocupaciones sobre la salud en general, comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente pueden ayudar a aliviar algunos síntomas. Además, es útil para las personas con ansiedad constante para encontrar a algún tipo de técnica de relajación, como yoga o ejercicios de respiración.

Condiciones coexistentes

Trastorno de ansiedad generalizada se presenta a menudo junto con depresión mayor.

Tratamiento

Trastorno de ansiedad generalizada generalmente requiere tratamiento con medicamentos y terapia. Los medicamentos pueden incluir antidepresivos, medicamentos ansiolíticos y sedantes. GAD es generalmente una condición permanente que requiere tratamiento a largo plazo.