Tipos de planificación familiar Natural

June 7

Tipos de planificación familiar Natural

La planificación familiar natural, también conocido como conocimiento de la fertilidad, se puede utilizar cuando una pareja decide que quieren alcanzar o evitar un embarazo. Hay varios métodos que pueden aplicarse para determinar cuando una mujer está en su más fértiles. Según el sitio web del Doctor de la red, usando solamente planificación familiar natural no debe considerarse una forma confiable de anticoncepción.

El método de la temperatura

Durante la ovulación estás en su más fértiles. Para saber cuando es puede tomar tu temperatura corporal Basal (BBT). Una temperatura corporal normal es de alrededor de 98 grados Fahrenheit. Cuando usted ovulate esta temperatura sube aproximadamente 1 grado. Tienes que tomar tu temperatura cada mañana al mismo tiempo, usando el mismo termómetro. Tan pronto como usted note tres días consecutivos con temperatura más alta de lo normal, significa que usted ovulated. Al intentar quedar embarazada si tiene relaciones sexuales tan pronto como usted note el aumento de temperatura. La parte de abajo de este método es que cuando se enferma con fiebre, las lecturas no serán exactas y tendrás que empezar otra vez el próximo mes

El método de calendario

El método de calendario requiere que usted seguimiento del día de inicio de su período de seis meses consecutivos. Cuente cuántos días hay son desde el primer día de su período al día de inicio del mes siguiente de su período. Hacer esto para cada mes. Restar 18 días a partir de la menor cantidad de días de intervalo y 11 días de la más larga. Entre este tiempo es cuando usted está en su más fértiles. Si tienes períodos irregulares, que este método no funcionará.

La prueba del moco

Hormonas femeninas influyen en cuánto moco vagina de la mujer produce. Control de la textura de su mucosidad es otra forma de saber cuando usted está en su más fértiles. Coloque una muestra entre el dedo índice y el pulgar. Mucosa delgada, claro que se asemeja a las claras de huevo indica que usted está a la vuelta de su tiempo de la ovulación y espermatozoide será capaz de nadar más libremente. Esto es cuando tener relaciones sexuales si están deseando quedar embarazada. Gruesa, poca o ninguna descarga significa que no están ovulando.

Equipos de fertilidad

Existen equipos de fertilidad se puede comprar sin receta que no necesita de nada. Lo hacen todo el trabajo para usted. Algunos de estos monitores utilizan sólo su temperatura mientras que otros utilizan solamente orina. Los monitores más sofisticados usan de temperatura y la orina. Según Epigee, monitores de fertilidad pueden costar dondequiera entre $100 a $700 a partir de principios de 2011, y debe utilizarse sólo si tienes un ciclo menstrual regular.