Tipo de cinta usada para Fascitis Plantar

April 27

La fascitis plantar es una lesión de pie que puede tratarse con cinta o fleje. Hay muchos tipos de cinta que se puede utilizar para esto, algunos de los cuales son de óxido de zinc, cinta elástica adhesiva y cohesiva.

Identificación

La fascitis plantar es lesión del pie doloroso que se caracteriza por la irritación e inflamación de la fascia plantar---la banda de tejido en la parte inferior del pie. Esta condición es común entre los corredores.

Tratamiento

Aparte de grabar, otros tratamientos conservadores para la fascitis plantar incluyen aplicar hielo, reposo, elevación, extensión, mediante insertos ortóticos y tomar medicamentos antiinflamatorios.

Tipos de cinta

Hay muchos tipos de deportes que ata con correa la cinta que se puede utilizar. Cinta de óxido de zinc, elástico adhesivo y cohesivo son algunos de los tipos más comunes de la cinta usada para fascitis plantar.

Cinta de óxido de zinc tiene pegamento que contiene óxido de zinc. Viene en muchos anchos y rasga fácilmente. Este vendaje ayuda a proteger su piel de ampollas.Vendaje adhesivo elástico se hace con cinta elástica tipo de material que se adhiere a la piel. No se rasga fácil, por lo que necesitarás tijeras para cortar las tiras.Vendaje cohesivo es elástica y se pega a sí mismo pero no a la piel. Es necesario utilizar spray adhesivo de la cinta. Los vendajes cohesivos pueden ser rasgados fácilmente con los dedos y vienen en una variedad de colores.

Función

Fleje es una técnica valiosa en el tratamiento de la fascitis plantar. Puede ayudar a prevenir más lesiones y proteger la fascia limitando su movimiento. Fleje previene el movimiento anormal o excesiva mientras que también proporciona apoyo a los músculos circundantes de la pierna.

Consideraciones

No deje la cinta en el pie todo el día y toda la noche, porque esto evitará que la piel de la respiración. También, evitar atar con correa el pie apretado porque esto podría dejarlo inmovilizado y restringir la circulación adecuada.