Tendones rasgados en la recuperación de pie

April 24

Tendones rasgados en la recuperación de pie

Los tendones actúan como conectores entre los músculos y huesos. Por ejemplo, el tendón de Aquiles es un conector principal en el pie, mintiendo entre el músculo de la pantorrilla y el hueso del talón. Cada tendón consiste de numerosas fibras de colágeno individuales que proporcionan flexibilidad y apoyo para las articulaciones. Si bastantes de estas fibras de colágeno se dañan, puede desarrollar una lágrima.

Causa

Varias de las fibras individuales de colágeno pueden debilitar y fray, en última instancia dando por resultado una ruptura visible a lo largo del tendón. Esto puede ocurrir directamente causado por una lesión o traumatismo excesivo de la fuerza. Un tendón puede romperse también gradualmente con el tiempo de movimiento repetitivo. En consecuencia, son personas que participan en actividades que requieren movimientos repetitivos, como correr y tenis, o deportes de alto impacto en un mayor riesgo de experimentar los tendones rotos.

Complicaciones

Una vez que un tendón se desgarra, pueden desarrollar complicaciones como tendinitis o tenosinovitis. Tendinitis se caracterizan por inflamación del tendón acompañado de sensibilidad y enrojecimiento de la piel. La tenosinovitis se caracteriza por la inflamación de la envoltura del tendón, denominada membrana sinovial. Estas complicaciones son leves y generalmente abate con cuidado y descanso adecuado.

Tratamiento

Una lágrima suave o fray en el tendón generalmente sanará con el tiempo. Si hay inflamación, hielo o compresas frías aplicadas a la piel circundante en fin intervalos: 10 a 15 minutos, reducirá la hinchazón y el dolor. Antiinflamatorios no esteroideos, o AINEs, también pueden tomarse para reducir la hinchazón. El pie debe ser elevado por encima del nivel del nivel del corazón. Comprimir el pie en un yeso o cinta atlética limitar movimiento involuntario y disminuir la probabilidad de dolor relacionado con el movimiento. El pie debe utilizarse lo menos posible para agilizar el proceso de curación.

Cirugía

Si una lágrima cercena totalmente el tendón, se conoce como ruptura, en que se requiere para volver a unir los dos extremos rotos del tendón cirugía ambulatoria. Después de la cirugía es completa, un molde típicamente está equipado para mantener inmóvil el pie. Un cirujano también puede recetar algún tipo de fisioterapia después de la cirugía para restaurar la movilidad a pie.

Prevención/solución

Calzado adecuado es imprescindible para personas que participan en actividades físicas vigorosas. Zapatos que queden bien se deben usar en todo momento durante deportes. Dolor o sensibilidad en los pies dura más de varios minutos debe ser investigado.