Técnicas para aliviar el dolor

February 18

Técnicas para aliviar el dolor

Vivir con dolor es difícil y puede interferir con tus actividades diarias. La clave para lidiar con el dolor efectivamente es identificar correctamente la fuente de su dolor. Técnicas de manejo del dolor pueden utilizarse además de medicamentos para el dolor o por cuenta propia. Su proveedor de atención médica puede recomendarle cómo utilizar técnicas para aliviar el dolor a base de sus problemas de salud individuales y preocupaciones de la medicación.

Terapia de láser frío

Terapia de láser frío se utiliza como una técnica de alivio del dolor para trastornos como la tendinitis, fibromialgia y artritis. Según columna vertebral-salud, en la terapia de láser frío, un láser de mano se dirige a la fuente de dolor para una duración de unos pocos minutos dependiendo de la dosis de terapia de láser necesarios para cada paciente. El láser trabaja para suprimir el dolor mediante el uso de energía de la luz para volver a tejido que ha sido herido a un estado normalizado. Mientras que la terapia de láser frío es un procedimiento no invasivo, tarda hasta 30 sesiones de tratamiento para un paciente de obtener alivio del dolor completo.

Acupuntura

La acupuntura consiste en insertar agujas muy finas en diferentes puntos de presión en el cuerpo. Trabaja para aliviar el dolor por lo regular importancia los flujos de energía en el cuerpo. La acupuntura es relativamente segura si se realiza por un acupunturista bien entrenado. Los riesgos involucrados con la acupresión son lesiones a los órganos y las infecciones por agujas mal esterilizadas.

Masaje

El masaje es una técnica que utiliza la manipulación de músculos y ligamentos del paciente para aliviar la presión. Masaje puede utilizarse para aliviar el dolor asociado con la tensión y el estrés como dolores de cabeza y calambres. Diferentes tipos de masaje incluyen masaje de tejido profundo, en el que movimientos de la mano poderosa se utilizan para relajar los tejidos musculares profundos. Incluye también masaje de punto gatillo que consiste en masajear los músculos lesionados específicos. Masaje se utiliza generalmente en combinación con otros tratamientos estándar.

Hipnoterapia

Hipnoterapia o el uso de la hipnosis como una técnica para aliviar el dolor consiste en la alteración del estado mental para traer la conciencia de los procesos en el cuerpo. Hipnosis funciona al llegar al paciente a un mayor estado de relajación y la capacidad para cumplir con las instrucciones del hipnoterapeuta para eliminar el dolor. El hipnoterapeuta no controla al paciente pero le guía en el proceso de pensamiento para obtener el alivio deseado. Puede tomar hasta 10 sesiones dura una hora para empezar a obtener resultados positivos. Hipnosis deberán realizarse solamente en un ambiente seguro por un hipnotizador con licencia.