Sobre la depresión durante la menopausia

October 3

La menopausia ocurre cuando una mujer deja de tener ciclos menstruales durante un período de 12 meses consecutivos o más. Disminuciones hormonales de estrógeno y la progesterona pueden causar las mujeres a experimentar insomnio, irritabilidad y tristeza. La creencia de que la menopausia es el fin de una parte viable de la vida también puede contribuir al blues.

¿Qué causa la depresión?

Los desequilibrios hormonales en el cerebro pueden causar la depresión. Otros factores biológicos y genéticos, como las dietas baja en serotonina y antecedentes familiares, también pueden causar la depresión, una enfermedad que afecta el estado de ánimo. Las mujeres que están deprimidas a menudo siente tristes, está físicamente cansadas, tiene problemas para dormir y experimentan ataques de desesperación. Si usted piensa que está deprimido, debe consultar con un médico tan pronto como sea posible para que usted puede obtener las herramientas para contrarrestar y eliminar la enfermedad de tu vida.

Tensión conectada a cambio

Según Epigee, aproximadamente 8 a 15 por ciento de las mujeres menopáusicas experimentan depresión. La condición generalmente comienza durante la etapa de la perimenopausia, el período cuando la disminución de las hormonas de la mujer y su cuerpo se prepara para dejar de tener períodos. La perimenopausia puede durar varios meses a varios años. Los cambios físicos, como periodos irregulares, sofocos, sequedad vaginal y falta de sueño que experimenta una mujer durante la perimenopausia, pueden hacerla sentir como una gran pérdida lleva a cabo, que puede desencadenar la depresión. Si también se producen otros cambios en la vida, como una promoción, divorcio, despido o traslado, el estrés del cambio podría llegar a ser abrumadora. Además, estrógenos, andrógenos y progesterona se cree que afectan cerebro centros de estado de ánimo. Como disminuyen estos niveles hormonales, una mujer podría ser susceptible a la depresión.

Riesgos de convertirse en depresión

Las mujeres que han experimentado problemas relacionados con el estado de ánimo antes de la menopausia tienen una mayor probabilidad de convertirse en depresión durante la menopausia que las mujeres que no han vivido con trastornos del humor. Fumar puede provocar depresión, porque la nicotina reduce el nivel de estrógeno de una mujer, una condición que puede desencadenar ansiedad y tristeza. Cirugías relacionadas con la mujer también pueden aumentar las posibilidades de una mujer de convertirse en depresión, porque las cirugías, procedimientos de la menopausia sobre todo quirúrgico, disminuyen los niveles de estrógeno.

Terapia hormonal

Terapia de estrógeno es cuando un médico administra suplementos de estrógeno a un cliente para levantar su estado de ánimo. La revista americana de Obstetricia y Ginecología informaron un estudio en que 80 por ciento de las mujeres que usaron estrógeno oral suplementos demostraron un cambio marcado y positivo en el estado de ánimo. Para algunas mujeres, un antidepresivo recetado utilizado en conjunto con suplementos de estrógeno puede producir los mejores resultados.

Psicoterapia

Psicoterapia y psicoterapia, encuentro uno-a-uno con un profesional entrenado, ha demostrado ser eficaz en el manejo y la reducción de la depresión. Terapeutas pueden entrenar a las mujeres sobre las formas de modificar los pensamientos negativos, emociones y comportamientos hasta que se introduce un estado de ánimo más positivo y, con el tiempo, se convierte en una forma de vida de una mujer pasando por la menopausia.