Signos de baja humedad

June 5

Signos de baja humedad

Alta humedad nos hace sudar en verano y que hace calor mucho más opresivo. Pero la baja humedad también puede tener efectos adversos en su salud física y en su entorno familiar. Sabiendo qué baja humedad y aprender a identificar las señales de baja humedad, son aspectos importantes de la salud de su familia.

Definiciones

Humedad se refiere a la cantidad de vapor de agua en el aire. Cuando los meteorólogos miden la cantidad de vapor de agua en un volumen específico de aire, esa medición se llama humedad absoluta. Humedad absoluta también se denomina humedad específica.

Humedad relativa es una medida de la humedad en relación con la temperatura. Se expresa como una proporción o un porcentaje, que indica cuánto vapor de agua en un volumen determinado de aire en relación con la cantidad máxima de vapor de agua que el volumen determinado de aire puede contener a esa temperatura particular. Ese máximo se llama el punto de saturación.

Altas y bajas

En temperaturas más altas, el aire puede contener más agua. Cuando la humedad relativa es alta, se siente más caliente afuera, porque hay más humedad en el aire. Cuando la humedad relativa es baja, se siente menos caliente a la misma temperatura porque hay menos humedad en el aire.

En invierno, alta humedad relativa hace frío sentir aún más frío. Que puede parecer contrario a la intuición, pero es el mismo principio. Cuando hace frío, el aire no puede sostener tanta agua como sea posible a temperaturas más altas, pero cuando la humedad relativa está en o cerca del punto de saturación para que temperatura, hace la misma temperatura fría sentir aún más frío de lo que sería si la humedad relativa fueron inferior en la conciliación.

Baja humedad y su salud

Las señales de alta humedad son bien conocidas e incluyen: sudoración excesiva, sensación pegajosa y caliente y el peligro de golpe de calor. Sin embargo, la baja humedad puede ser igualmente problemático. Baja humedad relativa (definida como menos de 30 por ciento) puede provocar o agravar la piel seca y agrietada, problemas de los senos y los labios.

Baja humedad relativa en ambientes interiores, así como los niveles de calor que mantenemos en el interior en climas fríos, se secan las membranas mucosas que defenderse de los resfriados y la gripe y otras enfermedades respiratorias. Conductos nasales secos también pueden empeorar los síntomas del asma.

La mejor defensa

Una de las mejores maneras de defenderse de los efectos adversos de aire frío y seco es utilizar un humidificador. Al aumentar la humedad en el aire, humidificadores pueden prevenir o aliviar la piel seca, agrietada y proporcionar alivio de los síntomas de resfriados, gripe y afecciones respiratorias crónicas como el asma.

Los efectos beneficiosos de los humidificadores se logran mejor a través de un mantenimiento adecuado. Si el humidificador no se mantiene limpio, puede llegar a ser un caldo de cultivo para enfermedad-causar bacterias y mohos que pueden realmente causar enfermedades y alergias y enfermedades respiratorias empeora. También es importante mantener el nivel de humedad en su casa en un nivel saludable, ni demasiado alto ni demasiado bajo. Según el sitio web de la Clínica Mayo, el nivel de humedad no debe ir por debajo de 30 por ciento o más del 50%.

Algunos humidificadores vienen con un built-in "humidistato" que puede establecer su nivel preferido. Usted también puede comprar un higrómetro: una humedad "termómetro" que mide el nivel de humedad en su hogar, así como un termostato mediría la temperatura.