Remedios orgánicos migraña

September 7

Las jaquecas afectan más de 29,5 millones de personas en los Estados Unidos, según la Fundación Nacional del dolor de cabeza. Generalmente duran sólo unas horas, después de una migraña se pueden sentir durante varios días, llevando pacientes en busca de tratamientos más allá de medicamentos de prescripción habitual. Aunque ha habido gran avance en el tratamiento de las migrañas, muchos de los nuevos medicamentos son incompatibles con los pacientes que sufren de inestabilidad de la presión arterial u otros trastornos cardiovasculares. Las migrañas pueden ser desencadenadas por factores ambientales o consumir varios alimentos. Conocer estos factores desencadenantes puede ayudar a evitar el dolor, pero tratarla puede ser una historia diferente.

Directrices de dieta

Cambios en la dieta pueden aliviar el dolor de la migraña en el inicio como prevenir el dolor de la migraña en el futuro. Cafeína, mientras que comúnmente conocido como desencadenante de migraña, puede traer alivio a algunos. Consumir una lata de soda o una taza de café en la aparición del dolor puede causar el estímulo necesario para aliviar la presión de una migraña.Ingesta de calcio evitar dolor de la migraña en el futuro, así como reducir el dolor de un ataque. Sin embargo, evite los productos lácteos ya que pueden empeorar o desencadenar una migraña. Las mejores fuentes de calcio para el dolor de la migraña son verduras de hoja verde o una pastilla de calcio diariamente. Otro mineral, magnesio, se encuentra comúnmente en alimentos y alivia la presencia de una migraña. Es esencial para la función normal de los vasos sanguíneos; niveles bajos pueden provocar una migraña.

Suplementos de hierbas

Suplementos orgánicos, hierbas, aliviar la presión de la migraña, así como ayudar a prevenir un ataque. Jengibre se consume en té o polvo será aliviar el dolor de la migraña. Consumir una dosis de una mitad a una cucharadita de jengibre en el inicio del dolor. Los efectos relajantes de jengibre conduce a un alivio de presión y dolor.Aceite de lavanda aplicado tópicamente en el área de dolor también tiene un efecto calmante, como hace jengibre. Aroma de este aceite alivia el agotamiento nervioso, reducir el dolor. Usando el mismo curso del tratamiento, cayenne puede aplicarse a la zona de dolor. Este antiinflamatorio aumenta la circulación, provocando una reducción en el dolor.

Flores Ginko o pasión son excelentes remedios orgánicos para el dolor de la migraña. Ginko produce cambios arteriales y venosos, que aumenta el flujo sanguíneo cerebral. Este aumento del flujo de sangre disminuye dolor y espasmos de los vasos sanguíneos. Flor de la pasión ofrece un efecto tranquilizante y actúa como un sedante, reducir el dolor. Enfermos de migraña tomando un inhibidor de la MAO deben evitar usar la flor de la pasión como un mitigador de dolor.