Remedios naturales para la Bursitis de la cadera

May 4

Hay más de 150 bursas en el cuerpo. Una individuo bursa es un saco que está lleno de líquido que impide la fricción entre tendones y huesos. La bursa es una parte importante de la libre circulación de las articulaciones. Cuando una bursa se inflama, una condición conocida como bursitis es el diagnóstico. Esta inflamación que causa dolor y rigidez en la articulación, que impide el libre movimiento de la cadera.

Dieta antiinflamatoria

La inflamación es la respuesta del cuerpo a la infección o lesión. Las prostaglandinas son hormonas que el cuerpo produce para controlar la parte inflamatoria del sistema inmune. Los aceites y las grasas que comemos son la fuente de estas hormonas. Cuando elegimos grasas buenas para nuestro cuerpo, como los ácidos grasos omega 3, el cuerpo produce prostaglandinas que combatir la inflamación en lugar de producir inflamación.Peces de agua fría como el salmón son una buena fuente de omega 3 ácidos grasos y trabajarán con el cuerpo para combatir la inflamación. Nueces y semillas también son una buena fuente de ácidos grasos omega 3. Agregar suplementos a su dieta para asegurarse de que están recibiendo estas importantes grasas en la dieta. Aceite de oliva contiene ácidos grasos esenciales de omega 9 y trabajo con los ácidos grasos omega 3 para producir las prostaglandinas que reducen la inflamación de la bursitis.Las grasas poliinsaturadas no deben ser una parte de una dieta antiinflamatoria. Las grasas trans deben ser eliminadas de la dieta así. Estas son grasas malsanas que no ayuda en el tratamiento de la bursitis y que han demostrado contribuir a enfermedades cardíacas y la acumulación de placa en las arterias.Agregar la piña a su dieta como un anti inflamatorio agente para ayudar con el dolor de la bursitis de cadera.

Especias e ingredientes naturales

La cúrcuma tiene propiedades anti-inflamatorias que ponen en la misma categoría que la fenilbutazona y la hidrocortisona. Puede ser utilizado para tratar la bursitis así como otras enfermedades inflamatorias como la artritis. Cadera bursitis a menudo es causada por la osteoartritis y puede ser tratada mediante remedios naturales, especias y alimentos antiinflamatorios.Jengibre fresco es otra especia que se utiliza debido a su capacidad como antiinflamatorio para la artritis y bursitis. El jengibre es una especia que se puede Agregar a una serie de platos para dar los efectos beneficiosos para la salud así como el gusto. Jengibre puede utilizarse también en forma de cápsula para el tratamiento de bursitis de cadera.Sauce blanco se toma como un té y aliviar el dolor y propiedades anticoagulantes. Cuando sauce blanco y la cúrcuma se utilizan juntos, se reducirá la hinchazón. Basta con una media cucharadita en 8 onzas de agua hirviendo para el té de sauce blanco. Los niños menores de 18 años no deben usar corteza de sauce blanco.Onagra se utiliza en el tratamiento de la bursitis, pero no debe ser utilizado por aquellos que toman medicamentos anticoagulantes. Evening primrose puede aumentar el riesgo de sangrado.

Terapia de masaje

La bursitis que es causada por la infección no se beneficiarán de la terapia de masaje. Cuando la bursitis no es causada por infección, masaje de la articulación de la cadera puede generar cierto alivio del dolor.