Remedios naturales para Diverticulitis

April 26

La diverticulitis ocurre cuando los divertículos se inflaman o posiblemente infectados. Los divertículos son pequeñas bolsas que pueden formarse en diferentes partes del sistema digestivo, pero se encuentran más comúnmente en el intestino. Según los institutos nacionales de salud, aproximadamente el 10 por ciento de todos los individuos mayores de 40 tienen divertículos presentes en su sistema digestivo. A menudo los divertículos no causan ningún problema en todo, pero cuando lo hacen llamada diverticulitis. Esta enfermedad causa fiebre, náusea y dolor de estómago. El tratamiento varía dependiendo de la severidad de la condición; sin embargo, los tratamientos naturales pueden ser eficaces para algunas personas.

Consumir una dieta líquida cuando se producen brotes

Cuando se produce diverticulitis, debe consumir una dieta líquida durante unos tres días para darle tiempo al sistema digestivo para curar. Después de que los síntomas mejoran, poco a poco comienzan consumiendo alimentos sólidos como frutas, verduras y granos enteros. Para reducir la frecuencia y/o prevenir brotes futuros, usted debe comer una dieta alta en fibra. Una dieta alta en fibra ayuda a mover residuos más rápidamente por el tracto digestivo, que reduce la presión intestinal que puede desencadenar en diverticulitis. Objetivo comer de 20 a 35 gramos de fibra por día o tomar un suplemento de fibra. Para evitar que el exceso de fibra causa estreñimiento, beba mucha agua.

Remedios herbales

Las hierbas conocidas como Matricaria recutita (manzanilla alemana) y Filipendula ulmaria (ulmaria) pueden ayudar a aliviar la inflamación y calmar el sistema digestivo. También, hierbas conocidos como Ulmus fulva (olmo deslizadizo) y Sutherlandia frutescens (arbusto del cáncer) pueden ayudar a dolor e irritación digestiva. Estos remedios herbales deben estar disponibles en una tienda de alimentos saludables.

Otros preventivos

Trate de usar el cuarto de baño poco después de que usted sienta la necesidad. Retrasar viajes al cuarto de baño puede causar heces a ser más difícil y más difícil de pasar. Esto aumenta la cantidad de presión en el colon y contribuye a la aparición de la diverticulitis. Además, se deben aplicar regularmente. Ejercicio ayuda a promover la función sana del intestino y reduciendo la cantidad de presión en el colon. La Clínica Mayo recomienda hacer ejercicio 30 minutos por día. También, debe evitar comer alimentos como palomitas de maíz, nueces, semillas de calabaza, semillas de girasol, semillas de alcaravea y semillas de sésamo. Estos alimentos pueden irritar los divertículos y causar inflamación.