Remedios naturales chinos

April 4

Remedios naturales chinos

A diferencia de la medicina occidental, la Medicina China se basa en la creencia de que todas las enfermedades y dolencias que se manifiestan de un desequilibrio en el chi, o energía. Para que una persona sana, las fuerzas opuestas del yin/yang deben estar en equilibrio. Remedios naturales chinos intentan restaurar este equilibrio, a través de remedios herbales, alimentos específicos o curaciones físicas naturales.

Remedios herbales

Hay literalmente cientos de diferentes hierbas chinas, conocidas como tónicos, que se pueden utilizar en combinación uno con el otro para restaurar el balance de energía adecuado. Se eligen las hierbas particular basado en la enfermedad de un individuo, que se divide en el exterior o el interior del cuerpo, la ausencia de calor o frío, o una necesidad para mover hacia arriba o hacia abajo, tal como en el caso de un laxante. Hierbas populares incluyen ginseng siberiano, que es excelente para tratar el estrés, y setas de reishi, que aumentar la inmunidad, según Leslie Tierra en "Curación con hierbas chinas."

Remedios de alimentos

Parte de mantener un balance energético saludable está recibiendo una nutrición adecuada. No hay una dieta generalizada que cubrirá las necesidades de un individuo; cada persona debe encontrar los alimentos que mejor se le adapten. Sin embargo, comer especialmente había formulado sopas y proteína a intervalos regulares se recomienda. Sopa de médula ósea, por ejemplo, fortalece los huesos y los riñones, mientras que sopa de bayas Lycii y ñame chino es un excelente tratamiento para Estados de diabetes, informes de Tierra. Anemia Congee es un remedio para la debilidad y mareos y se compone de bayas, fechas, arroz y cebada.

Recursos físicos

Formas de ejercicio chino como tai chi y qi-gong remediar dolor y sufrimiento en el cuerpo mediante la restauración de un flujo adecuado de energía a través de los músculos. Ambos ejercicios hincapié en lograr una forma adecuada, que ejercita completamente todos los tejidos del cuerpo físico. Las formas no son rigurosas en comparación con las formas occidentales de ejercicio, pero son exigentes y tener gran disciplina para ejecutar correctamente.