Remedios caseros para la inflamación del seno

July 28

Inflamación de los senos puede deberse a infecciones virales, alergenos y contaminantes del aire. Un tratamiento rápido es necesario para evitar la inflamación de un seno verdadero. Varios remedios caseros son efectivos en evitar la infección y reducir la necesidad de recurrir a medicamentos recetados.

Equilibrio de líquidos

Mantener el adecuado equilibrio de líquidos en su cuerpo. Cuando el cuerpo se deshidrata, el sistema inmunológico tiene más dificultades para combatir la infección. Beber mucha agua y descafeinado té caliente. Evite las bebidas con cafeína, ya que actúan como un diurético, extracción de líquido del cuerpo.

Terapia de vapor

Vapor caliente ayuda a abrir los pasajes sinusales así ese moco, y las bacterias, pueden agotar. Tomar una ducha caliente o inhalar el vapor de un vaporizador o un recipiente con agua caliente. Agregue los productos mentolados en el agua para aumentar el drenaje.

Alivio del dolor

Además de medicamentos como el acetaminofén y el naproxeno, remedios caseros naturales pueden aliviar el dolor de la inflamación del seno. Moje una toallita o mano una toalla con agua caliente, escúrralo y colóquelo en su frente durante varios minutos. El calor puede ayudar a abrir pasajes del seno, para aliviar el dolor y la presión. Frotándose la frente también puede promover el drenaje y ayudan a aliviar el dolor.

Dieta

Ciertos alimentos y bebidas pueden contribuir al desarrollo de la sinusitis, especialmente si tener undiagnosed alergias a los alimentos. Productos lácteos son conocidos por aumentar la producción de moco, que puede resultar en congestión nasal e inflamación del seno. Un alergista puede realizar pruebas cutáneas para determinar qué alimentos deben evitarse.

Ejercicio

Ejercicio aumenta el flujo sanguíneo, que ayuda a promover el drenaje de las cavidades sinusales. El ejercicio regular también puede aumentar la respuesta inmune del cuerpo, que puede ayudar a prevenir la inflamación del seno en primer lugar.