Remedios caseros para el mal aliento

August 20

Mal aliento puede arruinar cualquier experiencia social y ser muy embarazoso. Por lo tanto, siempre es una buena idea para cuidar de sus dientes para asegurarse de que su aliento es tan fresco como sea posible. Los siguientes son algunos remedios caseros que pueden utilizarse cuando usted sólo no puede controlar el mal aliento, que puede ser causada por bacterias o simplemente negligencia.

Cepillarse los dientes

La mejor manera de tratar el mal aliento es cepillarse los dientes después de cada comida. Esto matará cualquier bacteria que puede haber hecho su camino en la boca y prevenir cualquier formación en alimentos que pueden atascarse en los dientes.

Agua salada

Mezclar 2 cucharadas de sal en un vaso de 8 onzas de agua tibia. Haga gárgaras la mezcla por lo menos dos veces al día para matar las bacterias en la boca que causan mal aliento.

Agua de limón

Exprimir el jugo de un limón en un vaso de 8 onzas de agua. Al igual que agua salada, hacer gárgaras la mezcla por lo menos dos veces al día. Los compuestos antibacterianos en el limón se librará de las bacterias y dejan el aliento que huele a limón fresco.

Hojas de menta

Una de las maneras más fáciles para refrescar el aliento mientras estás en el ir es masticar hojas de menta. Después de unos minutos, su respiración será temporalmente fresco, pero no olvide cepillarse los dientes, aún cuando tenga un chance.

Cinc

Asegúrese de comer alimentos que son altos en zinc si tienes mal aliento regularmente. Esto mantendrá las bacterias anaerobias en la boca en jaque y deshacerse de mal aliento. Algunos ejemplos de alimentos que son altos en zinc incluyen ostras, carne magra y las semillas de sésamo.