Remedio natural de la vejiga hiperactiva

October 21

Medida que envejecemos, nuestro cuerpo poco a poco puede perder el control de sí mismo. Una de las partes más embarazosas de perder el control sobre el cuerpo es nuestra vejiga. Va demasiado a menudo, corriendo al baño o incluso tener accidentes de micción puede nos hacen sentir al mismo tiempo antiguo e infantil. Hay formas naturales y seguras para tratar este problema.

Alpinia Oxyphylla

Hay muchos remedios herbales diferentes para una vejiga hiperactiva. Uno de ellos es alpinia oxyphylla, un miembro de la familia del jengibre. Se refiere a como Yi Zhi Ren en China. La vejiga Natural informa que "tiene una larga historia como un componente de una fórmula utilizado durante siglos para controlar la micción frecuente y pérdida de control de la vejiga." Alpinia oxyphylla contiene un aceite que los médicos creen que tiene efectos antiinflamatorios. No sólo es útil para una vejiga hiperactiva, pero la vejiga Natural informa que se ha utilizado "en"el tratamiento de náuseas, vómitos y diarrea.

Semillas de calabaza

Uno de los más comunes y fáciles de crear remedios naturales para una vejiga hiperactiva es el uso de semillas de calabaza. Revista de extensión de vida informa que "Extracto de semilla de calabaza hidrosoluble ejerce un efecto anabólico (construcción de tejido) en los músculos del piso pélvico a través de varios mecanismos. Inhibiendo la enzima aromatasa, puede hacer más testosterona disponible para fortalecer los músculos pélvicos". Para crear un remedio de la semilla de calabaza, debe aplastar un puñado de semillas de calabaza. Una vez hecho esto, verter agua hirviendo sobre ellas, deja reposar una hora y luego colar las semillas machacadas de su bebida. Beber un vaso pequeño cada día.

Magnesio

Otro remedio natural utilizado para la vejiga hiperactiva es suplementos de magnesio. Estado natural de soluciones que "la deficiencia de magnesio puede causar cualquier parte del cuerpo para el calambre o espasmo, incluyendo la vejiga". Sugieren tomar "200 a 600 mg de citrato de magnesio o glicinato diario" para tratar una vejiga hiperactiva. Magnesio también ofrece muchos otros beneficios para la salud, como se indica en el Resumen de medicina alternativa como: huesos más fuertes que pueden ayudar a prevenir la aparición de la osteoporosis; prevención de estreñimiento; prevención del crecimiento de cálculos renales; y prevención de ataques al corazón.

Ejercicios de suelo pélvico

Otro remedio natural de fácil-a-realizan para una vejiga hiperactiva es ejercicios de suelo pélvico. Estos son los mejores cuando se utiliza en combinación con remedios herbales. Ejercitar los músculos pélvicos ayuda a controlar la vejiga mediante el fortalecimiento de los músculos que contratación para prevenir accidentes cuando usted tiene que orinar. Comenzar por mentir sobre su espalda. Relajarse, respirar profundamente y empuje tu área pélvica en el aire. Mantenga pulsado durante unos segundos. Ahora, tensa los músculos de su zona pélvica y mantenga presionado durante unos segundos. Ahora liberar y volver a bajar al suelo. Volver a subir en el aire y repita el proceso. Esto debe hacerse no más de veinte veces al día. Estos ejercicio pélvico ayudará a fortalecer los músculos pélvicos y puede ayudar a detener una vejiga hiperactiva.