Reductor de grasa hierbas

April 20

Perder peso puede ser difícil, como sabe cualquiera que ha seguido dietas. Una dieta sensata y ejercicio creciente son cruciales para perder peso. También hay hierbas que pueden ayudar a quemar grasa y aumentar la energía.

Hierbas termogénicas

Hierbas termogénicas de trabajo mediante el aumento de la temperatura central del cuerpo. Esto aumenta tu metabolismo y te permite quemar grasa extra. Hierbas con propiedades termogénicas incluyen cardamomo, canela, jengibre y pimienta de Cayena. Estas hierbas se obtienen fácilmente, ya sea en las góndolas de picantes en el supermercado o como cápsulas y tinturas en la tienda de alimentos saludables. Cardamomo, canela y jengibre también se incluyen en diferentes tes, juntos o por separado. Cayena cápsulas vienen en una cápsula que es recubrimiento entérico, para evitar la sensación de ardor en el estómago que a veces acompaña la administración de suplementos de Cayena.

La Garcinia Cambogia

La Garcinia cambogia que se originó en la medicina ayurvédica en la India. La Garcinia cambogia funciona para reducir la acumulación de líquido en las células de grasa. También puede inhibir la ansiedad y frenar el apetito. La Garcinia cambogia tiene la capacidad para bajar los niveles de lípidos. Lípidos es la hormona que regula el hambre por señalar su cuerpo cuando se sienta lleno. Si los niveles de lípidos son demasiado altos, el cuerpo siente hambre y Comes. Tomando Garcinia cambogia, el cuerpo retiene más el mensaje de "Estoy lleno". La Garcinia cambogia se vende como infusión, en tintura o en cápsulas.

Otras hierbas

Otras hierbas beneficiosas para perder peso y quemar grasa son ortigas, hinojo, bardana, pamplina, ashwaganda, extracto de la seta Reishi y ginseng siberiano. Las ortigas son ricas fuentes de hierro, vitaminas C y E, calcio y magnesio. Las ortigas nutren células mejores frenar los antojos y apetito. Las ortigas se utilizan a menudo con hinojo porque hinojo frena el hambre y aumenta energía. Bardana y pamplina trabajan mejor juntos. La bardana es un diurético que es alto en hierro y polifenoles. Pamplina rompe las moléculas de grasa, y Bardana les purga del sistema. Ashwaganda, extracto de la seta Reishi y ginseng siberiano son todas las hierbas adaptogénicas que inhiben la producción de cortisol. El cortisol es una hormona que nuestro cuerpo producir cuando están estresados o comer demasiados carbohidratos y puede causar la retención de la grasa del estómago. Las hierbas adaptogénicas bloquean de cortisol y aumentan la capacidad del cuerpo para quemar la grasa.