Razones para utilizar una enzima digestiva

March 10

Enzimas digestivas pueden ser proporcionadas por fuentes dietéticas, así como la producida por el cuerpo. Con el tiempo, una mala alimentación reduce la capacidad del cuerpo para digerir los alimentos. Distensión abdominal, eructos, gas y calambres son síntomas de deficiencia de la enzima digestiva. Enzimas digestivas suplementales pueden ayudar con estos y otros problemas de salud, así como prevenir muchas enfermedades.

Alergias

Cuando la digestión es incompleta, las partículas de comida pueden pasar a través de la pared intestinal hacia el torrente sanguíneo como proteínas enteras, donde son atacados por el sistema inmune. Esto configura las reacciones inflamatorias a algunos alimentos y resultados en alergias a los alimentos adquiridos. Por esta razón, las alergias alimentarias tienden a activarse con frecuencia come alimentos (amado). Suplementos de enzimas pancreáticas evitar alergias por romper proteínas más completamente. Cuando se toma con el estómago vacío, puede incluso cruzar hacia el torrente sanguíneo y tienen una acción preventiva. Una dieta de rotación, lograda mediante el uso de una variedad de alimentos y no comer las mismas cosas día tras día, también reduce la probabilidad de alergias a los alimentos.

Obesidad

Mejorar la digestión de nutrientes de los suplementos de enzima corrige la desnutrición de mala absorción que desencadena el hambre. Lipasa es una enzima que descompone la grasa y lleva a cabo a través de los intestinos. Proteasa, otra enzima, degrada las proteínas y elimina las toxinas que se almacenan en las células de grasa. La enzima amilasa descompone los almidones y azúcares. Resultados de la adición de enzimas digestivas para un plan de pérdida de peso pueden tomar varias semanas.

Longevidad

Las enzimas son necesarias para diversos procesos en el cuerpo. La producción del cuerpo de enzimas es limitada; naturaleza destinados a los seres humanos para reponer las enzimas de frutas crudas, verduras, frutos secos y semillas. Semillas de brotes tienen el contenido más alto de la enzima. Como demasiado y sobreprocesados alimentos predominan en la dieta, los seres humanos comienzan a la edad por la falta de acciones enzimáticas que mantener el cuerpo sano y joven. Papaína de la papaya y la bromelina de la piña, son enzimas que reducen la inflamación en el cuerpo, incluyendo las articulaciones. Las enzimas pancreáticas eliminan organismos virales y bacterianos infecciosos y se utilizan en tratamientos naturistas para las úlceras, esclerosis múltiple y cáncer.

Disfrute

Muchas personas se convierten en intolerantes de los alimentos que solían ser capaces de comer y disfrutar. La lactasa es una enzima disponible en forma de suplemento que digiere los azúcares de la leche, haciendo posible para los individuos intolerantes a la lactosa a comer productos lácteos sin dolor y diarrea. Enzima alfa-galactosidasa (aspergillus Níger) elimina la indigestión causada por frijoles cocidos.

Prevención/solución

Para preservar las enzimas digestivas en los alimentos, ligeramente vapor, guisado o utilizar una olla de lento. Calor sobre 118F comienza a destruir las enzimas. Evitar los alimentos de cocción excesivamente cocinados o sobreprocesados. Una dieta de 50% de verduras crudas, frutas, nueces y semillas se asocia con una vida más larga y menor incidencia de enfermedades del envejecimiento como el cáncer y enfermedades del corazón. Remojar o brotación de nueces y semillas aumenta su contenido de enzima y los hace más digeribles. Comer la fruta sola, con el estómago vacío y no mezclar proteínas con almidones o grasas, como las enzimas necesarias para digerir un tipo de alimento inhibe las enzimas necesarias para digerir otro. Es y verde oscuro las hortalizas como la lechuga, la espinaca y la col rizada se combinan muy bien con otros alimentos.