¿Qué significa LDL calculado promedio?

July 25

Colesterol puede ser confuso porque es independiente de HDL y colesterol total LDL. Una vez que sabes lo que es la LDL y por qué es importante, puede hacer decisiones inteligentes acerca de cómo mantener el nivel de LDL saludable para su salud.

Identificación

LDL es colesterol de baja densidad lipoprotien. Normalmente es considerado el colesterol "malo" porque se acumula en las paredes de las arterias, restringiendo así el flujo de sangre a su corazón y el cerebro.

Rangos de

Un número bajo 100 mg/dL se considera deseable y hasta 129 se considera cerca óptimo. Un número de entre 130 y 159 es limítrofe alto 160-189 es alta y cualquier cosa por encima de 190 es riesgo muy alto.

Significado

Mientras que el colesterol total es un determinante de su riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca o accidente cerebrovascular, las cifras de LDL son más apropiadas en medir efectivamente su verdadero riesgo. Por esta razón desea idealmente números muy bajos de LDL.

Tipos

El número de LDL para que usted debe apuntar depende de su historial de salud. Personas más sanas deben aspirar a un número por debajo de 130, pero si tienes otros factores de riesgo para enfermedades del corazón (fumador, historia familiar, presión arterial alta), quiere para un número inferior a 100 o incluso de 70 mg/dL para una mayor protección del corazón.

Prevención/solución

Niveles de LDL bajos, comer fibra soluble más, comer menos colesterol dietético y las grasas saturadas y ejercicio para mantener un peso saludable. Si estas medidas no funcionan para bajar el LDL, necesitará hablar con su médico acerca de medicamentos reductores del colesterol que el colesterol LDL de destino.