¿Qué puedo comer para evitar que las arañas vasculares?

September 3

Las arañas vasculares no son peligrosas para la vida, pero ni te molestes en imagen. Venas de la araña también se llaman venas vericose y son las venas en las extremidades inferiores que se ensanchan y pueden causar calambres musculares y dolor de piernas. Este artículo se verá en lo que come o toma por vía oral para evitar la formación de venas de la araña.

Dieta

El estreñimiento es una causa principal de las arañas vasculares. Estreñimiento restringe el flujo de sangre a las venas profundas y sangre retrocede y pasa por las venas superficiales, haciendo que las líneas azules.

Comer cebolla y ajo jengibre también ayudará a romper la fibrina que rodea las venas.

Una dieta de jugo un día cada semana ayudaría a mejorar la regularidad en el cuerpo.

Suplementos

Puede tomar complejo B para ayudar a mantener fuertes los vasos sanguíneos. La vitamina C refuerza las paredes de la vena.

Otros consejos

Aparte de comida, hay otras maneras de prevenir las venas araña. No se pare durante largos períodos de tiempo porque se reducirá la presión sobre las válvulas en las venas. También, usar calcetines de la compresión para ayudar a. Usted también debe no sentarse durante largos períodos de tiempo porque esto cortará el flujo sanguíneo a las venas. Peso también puede ser un problema, para ejercitar las piernas sería beneficioso para prevenir las arañas vasculares.