¿Qué puedo comer con la Colitis?

August 7

Una pregunta común hecha por alguien que se diagnostica la colitis ulcerosa es "¿existe una dieta especial que puedo ir a la lección la gravedad de la o eliminar completamente los síntomas? Si te estás preguntando si hay una dieta que cura la colitis ulcerosa, la respuesta, lamentablemente, es no. Sin embargo, una dieta saludable que se adapte a sus necesidades pueden ser beneficiosa en el manejo de los síntomas de la colitis.

Prestar atención a tu corazón

Un buen barómetro para determinar si algo que está comiendo es bueno para colon es preguntando: "¿es esto bueno para mi corazón?" Alimentos que son altos en colesterol y grasas saturadas tienen un impacto negativo en nuestros corazones y la salud en general. Lo mismo es cierto cuando usted está pensando en sus necesidades alimenticias con respecto a la colitis. Agregar proteínas magras en su dieta, como peces y aves de corral y eliminar alimentos grasos como pizza y patatas fritas.

Consumo de alcohol

Alguien que tiene colitis ulcerosa y sale para una noche de consumo excesivo de alcohol puede decir que el proceso de recuperación al día siguiente es peor que cualquier resaca que usted podría han recordado antes de ser diagnosticados. Los síntomas varían obviamente, pero como regla general, el consumo de alcohol tendrá un efecto negativo sobre la colitis. Si usted está actualmente en remisión puede provocar una llamarada para arriba y si no estás en remisión que empeoren sus síntomas actuales. Medidor de cómo su cuerpo responde cuando bebe para determinar qué cantidad es adecuado para usted. Un par de copas de vino no debe ser un problema, va una botella de vino más probable.

Productos lácteos

Mientras que la intolerancia a la lactosa no es causada por la colitis ulcerosa, es común tener problemas con ricos productos lácteos. Pizza de queso, ese vaso de leche entera, Filadelfia queso carne--estos artículos pueden destilan estragos en su colitis. Una vez más, la mejor paciente de prueba para el caso de la colitis es usted. Si usted encuentra que usted tiene un moderado a severo problema con productos lácteos, entonces deberás limitar su consumo en consecuencia. Sólo recuerda que son nutrientes esenciales en productos lácteos y si se va a limitar seriamente la cantidad de productos lácteos que consume, invierte en algunos suplicantes.

Se trata de textura

La colitis es esencialmente úlceras en el recto y el colon. Las úlceras son llagas abiertas, por lo que ese puñado de cacahuetes que está a punto de ingerir no sea la mejor idea. Muchos individuos con colitis tienen dificultad para digerir alimentos ásperos. Estos pueden incluir verduras crudas. Puesto que los vegetales son cruciales para una dieta bien balanceada, cocinarlas para ver si esto alivia algunos de los síntomas. De lo contrario, encontrar un buen multivitamínico que reemplazará a cualquiera de los nutrientes que están en riesgo de perder por consumir una cantidad limitada o ninguna verduras durante el día.

Llamaradas

Si usted está experimentando un brote relacionado con un cierto elemento de comida o bebida, cortar ese elemento de su dieta hasta que pueda conseguir su colitis ulcerosa detrás bajo control. Recuerde que debido a su la colitis con riesgo de desnutrición, anemia y deshidratación. Mantener un ojo cuidadoso sobre la ingesta de alimentos según una dieta bien balanceada es importante para una vida sana. Pregunte a su médico qué suplementos te deben tomar, si alguna, y si se debe visitar un especialista en dietético para asegurarse de que son comer sano y mantenerse fuerte.