¿Qué es una máquina de Shaker para bajar de peso?

November 11

¿Qué es una máquina de Shaker para bajar de peso?

La "Máquina de agitación" o "Cinturón de vibración" para bajar de peso ha estado alrededor desde los años 1950 y todavía goza de cierta popularidad. Mientras que muchos dietistas despiden el proceso como un remedio de "aceite de serpiente", se han realizado estudios que parecen demostrar su eficacia.

Historia

Aunque no está claro quien inventó la máquina de la coctelera, fue un popular dispositivo bien más allá de la década de 1950. El modelo original de cinturón vibratorio se ha despedido en gran parte como una herramienta para la pérdida de peso eficaz, principalmente porque tiembla sólo la sección media y no requiere el usuario ofrecer mucha resistencia.

Uso actual

Desde entonces, sin embargo, muchos dispositivos diferentes de "agitación" han sido construidos y probados, con resultados diversos. En 2007 investigadores de la Universidad de Stony Brook en Nueva York tenían gran éxito utilizando una moderna máquina de agitación para adelgazar sobrepeso ratones. Los ratones estaban parados en una plataforma que vibra muy ligeramente durante quince minutos al día. Durante un período de aproximadamente tres meses, desarrollaron veinte y siete por ciento menos de las células de grasa que sus homólogos inquebrantable.

Efectos claro

Aunque no está claro si esta técnica podría trabajar para los seres humanos, el estudio de Stony Brook ha recibido mucha atención.

En los medios de comunicación

Hay muchos sitios web y anuncios en revistas se encuentran anunciando el potencial de pérdida de peso de varias máquinas, aunque la mayoría de ellos no ha sido revisada por una autoridad de salud y debe evitarse. En gran medida los éxitos más grandes que cuentan con máquinas de agitación son su habilidad para ayudar con la espalda y dolor en las articulaciones. La idea es que las vibraciones ayudan a realinear los huesos y los músculos, reducir el dolor y relajar al paciente.

Conclusión

Hay actualmente no hay evidencia para sugerir que estas máquinas ayudan con la pérdida de peso. Sin embargo, desde sus inicios han continuado ser una alternativa popular a las pastillas o la dieta.