¿Qué es un tiempo de espera en casos de violencia doméstica?

August 21

¿Qué es un tiempo de espera en casos de violencia doméstica?

Un "tiempo" es una estrategia de desescalamiento empleada durante las discusiones que se están convirtiendo en caliente y potencialmente violento. En su libro, "la violencia: un modelo de grupo a cambio de actitudes abusivas y comportamientos," David J. Decker, M.A. compara un tiempo de espera entre los socios para el tiempo de espera utilizado en deportes--llamado a menudo porque el equipo es alejarse de un eficaz plan de juego. También permite a los participantes a salir hasta que ellos pueden calmar sus emociones turbulentas.

El contrato de

Una práctica común entre los consejeros de violencia doméstica es conseguir parejas para completar un "contrato de tiempo de espera", como la encontrada en la Web de violencia doméstica, habilidades para la vida de familia de inicio nuevo.Parejas identifican desencadenantes que hacen señales enojados y físicos o verbales que su ira está fuera de control. Firma del contrato significa que están de acuerdo con tiempos de espera en los argumentos.

Señal

Una señal se utiliza para indicar que las cosas está fuera de control y es un componente clave de la estrategia del tiempo de espera. Las parejas elegir una señal cuando se sienten ellos mismos convertirse en amenaza o violento. Generalmente es un gesto de mano neutral, no-verbal que no contribuirá a su argumento. Durante una discusión, cualquier socio puede utilizar esta señal para comunicarse que necesitan un tiempo de espera.

Tiempo separados

Durante el tiempo de espera de sí mismo, las parejas separan para un período especificado de tiempo, generalmente 15 a 30 minutos. Un tiempo de espera debe ser "trabajar activamente para calmar a sí mismo física y emocionalmente," dice Decker. Alcohol o la cafeína no se debe consumir durante este tiempo debido a sus propiedades de alterar el estado de ánimo, y llamadas telefónicas a amigos o familiares son recomendables, ya que pueden distorsionar cuestiones o agregar combustible al fuego, según el sitio de la familia de iniciar nuevas habilidades de vida. Pareja Utilice este tiempo para procesar emociones difíciles y a pensar en maneras de resolver con eficacia el desacuerdo.

Reevaluar

Después el tiempo de espera, parejas convocar y tratan de resolver el conflicto inicial de una manera no violenta. Familia de iniciar nuevas habilidades de vida recomienda que parejas utilicen declaraciones "Siento" a expresarse de un modo no confrontacional.

Resultado

El objetivo de un tiempo de espera es permitir que las parejas con una historia de la comunicación deficiente y una tendencia a la ira o la violencia la oportunidad de hacer una pausa en las conversaciones difíciles. Les ayuda a reconocer cuándo y cómo se descompone la comunicación entre ellos, y lo que es lo que a menudo les hace enojar. El tiempo fuera de la lucha les permite reevaluar sus sentimientos y sus motivos y volver a la misma conversación más tranquila y con más entendimiento, por lo que luego puede intentar substituir viejos, problemáticas maneras de comunicarse con otros nuevos y más saludables.