¿Qué es la pronación del antepié?

October 2

¿Qué es la pronación del antepié?

Pronación del antepié, también conocido como pronación, es el normal rollo hacia adentro del pie durante el ciclo de marcha.El ciclo de marcha es la secuencia de movimientos al ir de un punto a otro, o a pie. En un ciclo de marcha normal el pie golpea el suelo en la parte exterior del talón primero y luego los rodillos hacia adentro, donde viene en completo contacto con el suelo. Las fuerzas del impacto se distribuyen luego en el pie, antes de empujar apagado al final del ciclo de marcha.

Significado

Mucha pronación se llama pronación excesiva. Pronación excesiva hace que el empuje apagado al final del ciclo de marcha para ser sobre todo de los dedos del pie grandes y el segundo.

Consideraciones

Pronación excesiva prolongada puede conducir a lesiones.

Características

Los síntomas de excesiva pronación incluyen la fascitis plantar, espolones de talón, dolor en el tobillo, calambres, dolor de rodilla, calambres del becerro y baja de la espalda y dolor en la cadera.

Causas

Pronación excesiva puede ser causada por los músculos apretados, debilidad de los músculos, los desequilibrios musculares, calzado inadecuado, pie plano, obesidad, anormalidades físicas o embarazo.

Tratamientos

El tratamiento incluye el uso de calzado adecuado, plantillas sin prescripción médica, aparatos ortopédicos personalizados, o ejercicios de fortalecimiento diseñada para controlar el rodillo interno del pie.