¿Qué es la corteza de la fruta de Garcinia?

August 17

¿Qué es la corteza de la fruta de Garcinia?

La fruta del árbol garcinia es popular en la cocina India por su sabor amargo característico y es de uso frecuente como condimento para sazonar curry. Cáscara de la fruta de Garcinia también ha demostrado numerosos beneficios para la salud, de aliviar problemas del estómago para ayudar con la pérdida de peso.

Origen

Garcinia es un árbol de cítricos en la India, sudeste asiático y partes de África. Produce fruta amarilla pequeña, ovalada no más grande que un melocotón. Cortezas de la fruta se seca y en polvo por sus beneficios medicinales.

Beneficios

Cáscara de la fruta de Garcinia contiene altas concentraciones de ácido hidroxicítrico, que puede ser útil en la pérdida de peso debido a sus efectos sobre el metabolismo y su capacidad para suprimir el apetito.

Función

El ácido hidroxicítrico en cáscara de fruta de garcinia se cree que interfieren con la capacidad del cuerpo para convertir los carbohidratos en grasa, resultando en menor producción de grasa y el almacenamiento. Esto hace que el cuerpo a quemar calorías a un ritmo acelerado y conduce a la pérdida de peso.

Utiliza

Cáscara de la fruta de Garcinia se encuentra en muchos suplementos de moderno de pérdida de peso. En la India, corteza del fruto de garcinia durante mucho tiempo se ha utilizado para tratar el edema, estreñimiento, parásitos intestinales, artritis reumatoide, úlceras gástricas y las quejas del intestino general. Garcinol, un ingrediente activo en la piel, reduce el ácido del estómago y protege el tracto gastrointestinal.

Consideraciones

Si se toma en grandes dosis, corteza del fruto de garcinia puede provocar malestar estomacal, diarrea y dolores de cabeza.