¿Qué es la aromaterapia?

April 25

¿Qué es la aromaterapia?

La aromaterapia es un método de utilizar extractos de plantas o aceites esenciales, para mantener el bienestar holístico. Aroma es creído por muchos para estimular la curación en los niveles físicos, emocionales y espirituales.

Historia

Aunque la fecha exacta de su origen no es concluyente, pueden encontrarse referencias a la aromaterapia en el Antiguo Testamento y en las tumbas del antiguo Egipto. El término "aroma-therapie" fue acuñado por el científico francés Rene Maurice Gattefosse en 1928 y literalmente significa "curación a través del aroma".

Orígenes

Aceites de aromaterapia son separados de los materiales de planta a través de procesos conocidos como destilación o prensado en frío. La fuente distinta de aceite depende de la planta; aceite de manzanilla, por ejemplo, se extrae de las flores, mientras que el aceite de albahaca es extraído de hojas. El resultado es un aceite concentrado normalmente diluido en un aceite (neutro) de "portador" antes de su uso.

Teoría de la

Componentes químicos de cada aceite tienen diferentes efectos sobre el cuerpo y el cerebro. Ésteres, encontrados manzanilla y lavanda, son sedantes y anti hongos. Aceites de canela, clavo y albahaca todos contienen éteres, que son diuréticas y antisépticas.

Función

Cuando el cuerpo inhala o absorbe a estos componentes, se recibe una señal por la glándula pituitaria y el hipotálamo del cerebro. Deciden relajar o estimular el sistema nervioso en consecuencia.

Práctica

Aromatherapists usan este criterio, entre otros, para elegir los aceites adecuados. Aunque su eficacia carece de suficiente evidencia científica, muchos informes personales apoyan sus beneficios ensalzan.