¿Qué debe una persona experimentando el Gas y la hinchazón?

July 4

¿Qué debe una persona experimentando el Gas y la hinchazón?

Gas y la hinchazón abdominal son síntomas gastrointestinales comunes que a menudo se presentan juntas. Hay muchos remedios para gases y distensión abdominal, muchos de los cuales pueden adquirirse sin receta médica por menos de $10.

Carbón de leña activado

Carbón de leña activado se utiliza en medicina de emergencia para prevenir la absorción de venenos ingeridos por el estómago. Según la Clínica Mayo, tabletas de carbón activado pueden ser útiles en el tratamiento de gases y distensión cuando se toma antes y después de las comidas. Carbón de leña activado se pueden comprar en muchas droguerías y tiendas de suplemento de salud.

Simeticona

Los medicamentos anti-gases que contiene simeticona son remedios útiles para el gas y la hinchazón. Simethicone funciona haciendo que las burbujas de gas pequeño combinar en burbujas más grandes, dando por resultado más fácil eliminación, según la red de medicina.

Remedios herbales

Algunas hierbas comunes contienen compuestos que pueden ser útiles para el tratamiento de gases y distensión abdominal. Según los institutos nacionales de salud, aceite de semilla de hinojo reduce espasmos intestinales y aumenta la motilidad del intestino delgado, lo que es un remedio útil para los cólicos y otros síntomas gastrointestinales. Otras hierbas con propiedades digestivas incluyen jengibre, menta y semillas de anís.

Ejercicio

Ejercicio suave como yoga o estiramiento simple puede ayudar a mover gas a través del tracto intestinal más rápidamente, para aliviar el hinchazón y el malestar.

Prevención de gases y la hinchazón abdominal

Evitar formación de gas alimentos como frijol y coliflor pueden ayudar a prevenir gas, limitando la ingesta de alimentos salados y bebidas gaseosas pueden reducir la hinchazón. Masticar los alimentos lentamente y a fondo y considerar la adopción de una enzima digestiva como Bingo antes de las comidas grandes. Si gas y la hinchazón abdominal están un problema recurrente, hable con su médico sobre sus opciones de tratamiento.