Que beba jugo de menta para curar la acidez

May 12

Que beba jugo de menta para curar la acidez

Remedios para curar la acidez estomacal son generalmente repelente--calcáreas tabletas, líquidos espesos, sabor artificial pastillas y otros medicamentos de difícil de tragar. Si usted debe tomar estos productos, a veces se puede imaginar cómo sería si pudiera curar acidez bebiendo una bebida agradable y refrescante. Por suerte, se puede. Solo tienes que cambiar las hojas de menta, acentuando su vaso de bebida de una guarnición a un ingrediente.

Instrucciones

• Decidir qué tipo de casa de moneda se utiliza. Menta, menta verde o una combinación son todos igualmente eficaces contra la acidez.

• Comprar o cultivar menta fresca. Las hojas secas no funcionan así.

• 6 hojas de menta y ponerlos en un mortero. Añadir 2 cucharadas de agua tibia.

• Utilizar el mortero para machacar las hojas bien hasta que la mezcla se ve como jugo verde.

• Utilizar una cuchara pequeña para tomar el jugo antes de comer.

• Variar la forma de utilizar el jugo de menta. Hacer té colocando el jugo o llano hojas machacadas en el fondo de una taza. Llene la taza con agua hirviendo y deje la bebida empapar durante 3 minutos.

• Añadir 1 cucharadita de jugo de limón y 1 cucharadita de miel a una taza de té de menta para darle a la bebida un sabor ligeramente diferente.

• Combinar el jugo de menta con hojas de albahaca machacada. Añadir agua caliente y 1 cucharadita de miel (opcional).

• Mezcle 1 cucharadita de jugo de menta en una taza de té regular.

• Utilice una licuadora para combinar el jugo de menta con una fruta que también ayuda a cura la acidez, como la sandía, plátano, frambuesas, moras o una combinación. Hacer puré la mezcla y páselo a través de un colador con el dorso de una cuchara. Vierta sobre el hielo y sorber lentamente.

Consejos y advertencias

  • Caramelo de menta (el especie rayas rojo y blanco) o una taza de té caliente con 3 o 4 gotas de aceite de menta también funciona para curar la acidez, pero pueden tardar más de menta fresca.
  • Al hacer té, vierta el agua caliente poco a poco desde una altura de 6 pulgadas a 1 pie. Esto hace que el té infundir más rápido.
  • Acidez de estómago tiene un número de causas. Mantener su estilo de vida saludable para prevenir el problema antes de que comience. Servir porciones moderadas, comer lentamente y limitar el consumo de tabaco y alcohol.
  • Si usted sufre de reflujo ácido, no ingerir menta. Puede exacerbar la condición.
  • Té de menta y otros preparados naturales no funcionan permanentemente. Si usted sufre de acidez estomacal severa o recurrente, consulte a su médico.