¿Puede revertirse el deterioro de glucosa en ayunas?

March 4

Alteración de glucosa en ayunas o prediabetes, es una condición médica que causa pacientes tener niveles de glucosa en sangre anormalmente altos. Muchos pacientes de prediabetes desarrollan diabetes tipo 2. La prediabetes se puede invertir con los cambios de estilo de vida y tratamiento médico.

Prueba de glucosa en ayunas

Según el Instituto Nacional de Diabetes y digestivo y enfermedades del riñón, la prueba de glucosa en ayunas es un examen de sangre que mide los niveles de glucemia después de ocho horas de ayuno. Personas con resultados entre 100 y 125 miligramos por decilitro tiene alterada a la glucosa en ayunas.

Pérdida de peso

Pacientes con pre diabetes pueden revertir la condición y prevenir la diabetes si pierden una cantidad modesta de peso, por ejemplo de 5 a 7 por ciento de su peso corporal.

Actividad física

Personas con prediabetes pueden aumentar sus posibilidades de revertir la condición si caminan cinco días por semana durante 30 minutos a la vez.

Dieta

Personas con glucosa ayuno deteriorada pueden comenzar a revertir la condición si cortan su ingesta diaria de calorías y grasas.

Medicamento

Los doctores pueden prescribir un medicamento de la diabetes llamado metformina a pacientes con diabetes previa con el fin de ayudar a prevenir el desarrollo de la diabetes tipo 2.