Programa de prevención de recaída

October 8

Un programa de prevención de recaídas está diseñado para actuar como una hoja de ruta para lograr un cambio de comportamiento duradero. El plan de estudios está desarrollado basado en la investigación psicológica, que indica que patrones malsanos o destructivos funcionan en ciclos. Un plan de estudios está estructurado para ayudar a un individuo en la identificación de las creencias y patrones de pensamiento que apoyan la conducta (a menudo llamada la "conducta objetivo"), los Estados mentales y ambientales que son los precursores inmediatos a la conducta y los procesos psicológicos que ocurren inmediatamente después del comportamiento. El objetivo es entonces identificar intervenciones efectivas para romper el ciclo en cada una de estas etapas.

Significado

Un programa de prevención de la recaída es una poderosa herramienta de cambio de conducta. Con un enfoque en la práctica cotidianos componentes de patrones de comportamiento poco saludables, el plan de estudios debe subrayar la importancia de seguimiento y mantenimiento continuo contra el riesgo de caer en un patrón poco saludable. El término "olvido" a menudo se utiliza para denotar que una parte o algunas partes del ciclo han reactivado---pero que la persona no ha caído en un completo comportamiento ciclo de recaída. Decae ocurrirá muchas veces durante la ejecución de un plan de prevención de recaída, pero con esfuerzo constante y sostenido completas recaídas serán poco frecuentes.

Consideraciones

Es importante para asegurarse de que el currículo ha sido elegido para que coincida con el cambio de comportamiento se buscan y los datos demográficos de la persona que va a utilizar el plan de estudios. También es importante individualizar el plan de estudios de la personalidad de la persona que está tratando de evitar una recaída---es una buena idea buscar ayuda profesional para lograrlo. Profesionales de la salud mental están bien versados en la selección, desarrollo e implementación de un plan de prevención de recaídas. Tal ayuda profesional también puede proporcionar el apoyo necesario para el seguimiento con estrategias de implementación.

Función

La función principal es asegurar que el individuo no recaída en un comportamiento previamente insalubre, y que la persona tiene un conocimiento completo de la naturaleza cíclica de su comportamiento y las intervenciones necesarias para alterar el ciclo. Se cree que con conocimiento del ciclo y las intervenciones personalizadas, un individuo puede desarrollar las habilidades necesarias para mantener independientemente un estilo de vida saludable sin asistencia profesional.

Beneficios

Cuando el currículo se ha utilizado por un individuo que está motivado para hacer el cambio de comportamiento, los primeros beneficios son los obtuvo por fin el comportamiento objetivo. Sin embargo, muchos otros beneficios se ven con frecuencia por aquellos que utilizan con éxito un programa de prevención de recaídas. Entre ellos están el aumento de la confianza en la capacidad de cambiar, un mayor sentido de capacidad de autogestión y una mejora general de autoestima.