Problemas de salud adolescente

May 8

Problemas de salud adolescente

A partir de las nuevas escuelas, nuevos compañeros y nuevas demandas puede causar estrés y otros problemas adolescentes. Muchas preocupaciones que llevan a problemas son prevenibles si se toman las acciones de la derecha. Hablar a los adolescentes y hacerles saber que existe apoyo y orientación a ellos a través de los años de transición.

Mala nutrición e imagen corporal

Nutrición es clave para una buena salud, y muchos adolescentes no comen tan bien como deberían. La adolescencia es cuando las más calorías son necesarias para ayudar en el crecimiento y mantenimiento. Adolescentes deben consumir las cantidades recomendadas para todas las vitaminas y minerales, así como monitoreo consumo de saturan y grasas trans. Las niñas especialmente necesitan consumir cantidades adecuadas de hierro debido a la aparición de la menstruación. Asegúrese de que fomentar una alimentación saludable sin subrayando la necesidad de montar una imagen idealista, porque también es el momento cuando puede empezar a trastornos de la alimentación.

Salud dental

La transición a la secundaria puede causar un cambio en los hábitos alimentarios del adolescente. Máquinas pop y dispensadores de dulces son cada vez más populares, y algunas escuelas permiten a los estudiantes ir fuera de la escuela para el almuerzo. Asegúrese de que adolescentes son cepillado y seda dental dos veces al día para prevenir la enfermedad de las encías y las caries. Uso del hilo dental puede ser muy importante durante este tiempo debido a posibles muelas en erupción, y es importante mantener los dientes limpios y libres de placa.

Salud mental

Adolescentes pueden destacarse debido a la escuela, deportes, amigos y familias. Esto a veces puede conducir a sentimientos de ira o depresión. Es mejor asegurarse de que hay recursos disponibles. Sugerir que su hijo hable con el consejero escolar si hay problemas en casa. Investigación apoya un vínculo entre el apoyo de los padres y disminución de riesgos de suicidio adolescente.

Drogas y Alcohol

High School secundaria trae consigo nuevos amigos y grupos sociales. Algunos adolescentes experimentan durante este tiempo con drogas y alcohol. Algunos amigos pueden ser viejos a comprar cigarrillos y otros quieran probarlos. Animar a jóvenes a participar en las actividades escolares por lo que hay menos tiempo para simplemente sentarse con los amigos. Mantener una buena relación va para que adolescentes sientan como pueden hablar con usted sobre lo que está sucediendo en su vida y estar dispuestos a hablar sobre sus puntos de vista sobre las drogas y el alcohol.

Salud sexual

Mayoría de los adolescentes y los niños pasan por la pubertad y sensación como adultos. Esto puede conducir a sentimientos de exploración y preguntas sobre sexo. Si es posible, asegúrese de que adolescentes obtienen los hechos de un adulto que puede dar respuestas correctas y el Consejo, en lugar de amigos en la escuela. Problemas de salud como enfermedades de transmisión sexual e infecciones pueden deberse a relaciones sexuales, así como embarazos no planificados. Hable con su adolescente sobre sexo y salud sexual para prevenir resultados negativos. Según los CDC en 2009, el 14 por ciento de estudiantes de secundaria tenían más de cuatro compañeros sexuales.