Principios detrás del uso de terapias frío y caliente ciclado rápido

April 3

Principios detrás del uso de terapias frío y caliente ciclado rápido

Caliente y fría ciclismo terapia, también conocida como terapia de contraste, se ha utilizado durante cientos de años. Terapeutas, quiroprácticos y practicantes de medicina del deporte regularmente utilizan terapia de contraste para complementar otros tratamientos. Aunque hay muchos métodos de uso, los principios que sustentan el uso de la terapia de temperatura ciclismo rápido probar es un tratamiento eficaz para el dolor, la hinchazón y la tensión asociados con enfermedad proceso, lesiones o muscular uso excesivo.

Efectos sobre receptores del dolor

La amígdala es la parte del cerebro responsable de regular las señales viajan desde el cuerpo al cerebro. Porque el cerebro sólo puede ser consciente de algunas señales recibidas por la amígdala, se debe ordenar a través de las señales y decidir que enviar a su conciencia. Su conocimiento del dolor por lo tanto puede ser modificado por inundar el cerebro con otras señales de la misma parte del cuerpo. Esto es, en parte, el director detrás de respiración regulada durante el parto. Por lo tanto, cuando se utiliza terapia de contraste frío y caliente, la amígdala es inundada con sensaciones calientes y frías, que reemplaza la mayoría de las señales del dolor se envía al cerebro, reduciendo así la sensación de dolor. Además, terminada la terapia de contraste, el tejido blando conserva una temperatura alterada, alivio del dolor prolongado.

Efectos sobre el tejido muscular y la circulación

Aplicación de calor aumenta el flujo sanguíneo en un proceso llamado vasodialiation, que puede aumentar la presencia de células locales que ayudan en la reparación de los tejidos. Además, calor disminuye la tensión muscular que puede resultar de lesiones. Por el contrario, terapia de frío o crioterapia, estimula la vasoconstricción, que es el rápido endurecimiento de los vasos sanguíneos. SIDA de crioterapia en la reducción del dolor y la hinchazón. Por lo tanto, ciclo entre las dos terapias proporciona doble los beneficios: tratamiento de contraste permite que el destinatario recibir los beneficios de la termoterapia y la crioterapia.

Otros efectos

Terapia caliente y fría de contraste puede resultar en reducida cinasa de la creatina, que se ha identificado como parte del proceso de inflamación. Así, la terapia de contraste reduce la inflamación de las lesiones, el proceso de la enfermedad o el uso excesivo. Además, caliente y frío tratamiento ciclismo reduce la acumulación de ácido láctico en el tejido muscular después de ejercicio o un esfuerzo prolongado. Acumulación de ácido láctico contribuye al dolor, tensión y espasmos musculares. Utilizando la terapia de contraste después de deportes extremos o actividad vigorosa puede reducir los efectos del esfuerzo excesivo y disminuir el tiempo de curación.