Prevención de ataque cardíaco y signos

May 10

Según la Clínica Mayo, una persona experimenta típicamente un ataque al corazón cuando el flujo de la sangre a la arteria coronaria, una sección del músculo cardíaco, se obstruye por un coágulo de sangre. Daño al músculo cardíaco se produce si el flujo de sangre al corazón se interrumpe por un largo período de tiempo, a menudo dando por resultado muerte. Cambios de estilo de vida pueden reducir el riesgo de un ataque al corazón. Aprender los síntomas y signos de un ataque al corazón la alerta pueden darle una mejor oportunidad de supervivencia.

Signos y síntomas

No siempre es fácil decir si usted está teniendo un ataque al corazón. Muchas personas creen que los ataques al corazón golpear repentinamente, causando dolor intenso. Pero según la Asociación Americana del corazón, ataques al corazón más lentamente, causando sólo dolor leve y malestar. Por esta razón muchas personas mueren de ataques al corazón. Son incapaces de identificar las señales de advertencia. El signo más importante a tener en cuenta es el dolor en el pecho y malestar. Intermedio leve a dolor intenso o presión en el centro de su pecho es a menudo una advertencia. También puede sentir dolor o molestias en los brazos, hacia atrás, cuello, hombros o quijada, según la Clínica Mayo.

Otros signos y síntomas para que se debe ver hacia fuera incluyen falta de aliento o dificultad para respirar, ardor de estómago intenso o dolor en la parte superior del abdomen, sudoración profusa, sensación de náuseas o mareos, fatiga, vómitos y desmayos. Según el National Heart Lung and Blood Institute, no es raro confundir signos de un ataque al corazón con indigestión, ardor de estómago o angina. Tenga en cuenta que no todo el mundo experimenta los mismos signos de un ataque al corazón. Algunas personas pueden experimentar síntomas de un ataque al corazón para siempre como unas semanas antes de las huelgas de ataque cardíaco, informa la Clínica Mayo.

Prevención

Personas más en riesgo de sufrir un ataque al corazón son personas que fuman, tienen presión arterial alta o colesterol alto, tienen sobrepeso o son obesos, tienen diabetes, son físicamente inactivos o tienen antecedentes familiares de enfermedad coronaria. Si usted encaja en alguna de estas categorías hay pasos que usted puede tomar para prevenir ataques al corazón. Mantener una dieta sana y equilibrada baja en grasas y calorías. Comer un generoso número de frutas y verduras diariamente. Reducir su ingesta de sal o eliminar completamente la sal. Manténgase activo. Empezar a hacer ejercicio regularmente. Haciendo estas cosas ayudan a bajar el colesterol alto y presión arterial así como ayudarle a perder peso, según el National Heart Lung and Blood Institute. Si eres un fumador, hacer un esfuerzo para dejar de fumar tan pronto como sea posible. Evitar beber alcohol en exceso. Administrar sus niveles de estrés también puede ayudar a reducir el riesgo de un ataque al corazón.

Es muy importante tratar las condiciones que ponen en riesgo de un ataque al corazón. Tome los medicamentos que su médico le recete para ayudar a reducir su colesterol y presión arterial y a manejar su diabetes. Fibratos, niacina, estatinas y bloqueadores beta son algunos de los medicamentos que su médico le puede recomendar. Aspirina, la sangre, también puede adquirirse sin receta médica y se utiliza para evitar que la sangre coagule. Los médicos suelen recomiendan una aspirina diaria a personas en riesgo de un ataque al corazón. Hable con su médico antes de tomar medicamentos anticoagulantes o comenzar un régimen de aspirina.

La Clínica Mayo aconseja hacer chequeos médicos regulares para asegurarse que usted está en buena salud. Su médico puede probar para las condiciones que pueden poner en riesgo de ataques al corazón. También, si su médico detecta un problema con su corazón puede recetar medicamentos que pueden prevenir la enfermedad coronaria.