¿Por qué hacer soportes para el arco hacer mis rodillas sentir mejor?

July 11

Muchas causas de lesión no de dolor de rodilla provienen de una alineación incorrecta de las piernas y los pies. Arco de apoyos, o aparatos ortopédicos, que puede la alineación correcta del pie han demostrado mejorar la forma en pistas de la rótula y reducir el dolor de la rodilla.

Causa de dolor de rodilla

Dolor de rodilla en el centro de la rodilla que empeora durante la marcha, subir o bajar escaleras se llama dolor patelofemoral. Una de las muchas causas es incorrecta tracking de la rótula debido a la rotación interna de la pierna. La rotación interna puede ser causada por la pronación del pie (el pie gira hacia adentro y el arco se aplana). Esta posición causa el desalineamiento de la pierna entera y aumenta el dolor en la rodilla.

Cómo ayuda ortésica

Se ha teorizado que corregir la pronación con el uso de soportes para el arco puede mejorar la función de la rodilla y reducir el dolor. Lisa Johnston, P.T., M.S. y pH.d. Michael Gross, P.T, de la Universidad de Carolina del norte encontró que el dolor de rodilla y la rigidez mejoraron significativamente después de sólo dos semanas de usar ortesis de pie medida.

Mejor ortesis para uso

El tipo de ortesis que funciona mejor para el dolor de rodilla es una costumbre-cabido ortesis que no sean sólo el arco pero también correcta del pie alineación. Ortopedia blanda, forma ajustada son más cómodos para el uso a largo plazo que Ortopedia dura, plástico.

Búsqueda de aparatos ortopédicos

La mayoría los podólogos, que tratan temas de pie y tobillo, pueden crear medida de aparatos ortopédicos. Muchos quiroprácticos también ofrecen aparatos ortopédicos personalizados.

PRECAUCIÓN

Mientras que usar soportes para el arco se ha demostrado para mejorar el dolor de la rodilla, algunos estudios no son concluyentes y sugieren que la fisioterapia es igual de efectivo. Es mejor que dolor de rodilla evaluado para la causa específica antes de decidir sobre soportes para el arco.