Obesidad y riesgos para la salud

August 30

La obesidad y sus riesgos para la salud son un problema creciente. Los riesgos con que son obesos son numerosos y pueden ser mortales. La definición de obesidad y enfermedades asociadas con él se examinan a continuación.

Definición de obesidad

Según el sitio web de la Universidad médica de Wisconsin HealthLink, el término "obesidad" se utiliza para "una persona que es 20% más pesado que su peso ideal..." Hay muchos factores determinantes para un peso ideal pero altura, edad y estructura son más comunes. Se puede calcular tu peso ideal en sitios tales como el centro de salud (ver recursos).

Riesgos de ser obeso

En 2008, The Toronto Star publicó un artículo que muestra cómo la obesidad fue llegar a índices alarmantes, afirmando que ".. .obesity se está convirtiendo en crisis de salud más grave del mundo." La obesidad pone a una persona en riesgo para numerosos problemas de salud graves tales como cardiopatía, hipertensión arterial, accidente cerebrovascular, cáncer, diabetes, problemas respiratorios, gota, enfermedad de vesícula biliar y trastornos de la articulación.

Un informe del grupo especial de 1998 como parte de la iniciativa de Educación de la obesidad por el National Heart, Lung and Blood Institute encontró que la obesidad "es también asociada con complicaciones del embarazo, irregularidades menstruales, hirsutismo, incontinencia y trastornos psicológicos (depresión)."

Enfermedades más peligrosas

Los efectos más peligrosos de la obesidad, sin embargo, son los riesgos que implica el corazón y el colesterol. La obesidad aumenta ciertos factores que pueden conducir a enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, colesterol alto y dolor en el pecho. Sólo ligeramente sobrepeso puede afectar estos. Es de una persona más con sobrepeso, convertido en el mayor de los riesgos. Como WebMD describe, "alguien que es del 40% de exceso de peso es dos veces de probabilidades de morir prematuramente, como es una persona de peso medio".

Tipos de cuerpo

También hay diferentes tipos de riesgos involucrados con diferentes formas y los lugares donde una persona tiene peso. Cuando el peso se lleva en el estómago, los riesgos son diferentes a los que vienen con carga de peso en las caderas. Según WebMD: "personas cuyo peso se concentra en sus estómagos pueden estar en mayor riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca, diabetes o cáncer, que personas del mismo peso"en forma de pera"(llevan su peso en sus caderas y nalgas)."

Bajar de peso

Hay enormes beneficios para perder peso, según WebMD. Una pequeña cantidad puede incluso ayudar a, "... aún una pérdida de peso moderada de 10 a 20 libras puede traer mejoras de salud, tales como disminución de la presión arterial y los niveles de colesterol." Pérdida de peso también reduce el nivel de glucosa en sangre en personas con y sin diabetes. Una pérdida de peso del 10% puede reducir significativamente los riesgos de todas estas enfermedades. Otros beneficios de pérdida de peso son más energía, una mejor perspectiva de vida y la apnea del sueño reducido o eliminado.