Nutrición y neuropatía

November 4

Nutrición y neuropatía

La neuropatía es una forma de daño al nervio que hace que sea difícil para los nervios que transportan mensajes al cerebro. Con frecuencia se acompaña de entumecimiento, hormigueo, ardor sensaciones y espasmos, sobre todo en las manos y los pies. La diabetes es una causa principal de neuropatía.

Tratamientos

No existe cura conocida para la neuropatía, pero ciertas vitaminas, particularmente vitamina del complejo B, ácido fólico y vitamina E pueden reducir el daño del nervio.

Prevención

La mejor manera de prevenir la neuropatía es mantener un rango de glucosa de sangre sanos entre 80 y 120 mg/dL porque los niveles de azúcar de sangre alta dañan el sistema nervioso.

Consideraciones

Ninguna vitamina se ha relacionado más de cerca para el tratamiento de la neuropatía de vitamina B12. Se pueden encontrar en almejas, truchas, salmón, hígado, carne, aves de corral, huevos, leche y cereales fortificados.

Combinaciones de

Los investigadores en la Facultad de Ciencias de la salud Muhimbili University descubrieron que vitaminas B1 y B6 trabajan bien juntos en el tratamiento de la neuropatía. Alimentos que contienen ambas vitaminas son carne de cerdo, germen de trigo, hígado, cacahuetes y anacardos.

Porciones

Coma varias comidas pequeñas durante el día para regular su nivel de glucosa en sangre. Pequeñas cantidades de frutas cítricas, aguacates, mangos, granos semillas, plátanos y garbanzo girasol son eficaces en el tratamiento de la neuropatía.

Expertos penetración

Los médicos de Hospital de Toronto para los niños enfermos sugieren aderezando las comidas con pimienta de Chile rojo, que contiene capsaicina, un ingrediente clave en varias pomadas utilizados para tratar la neuropatía periférica.