Nutrición de carne de cangrejo de imitación

March 21

Cangrejo de imitación es un gran producto para aquellos que no quieren gastar el dinero o el tiempo, en carne de cangrejo real. Cangrejo de imitación tiene diferente información nutricional que cangrejo regular. Antes de usar, debe reconocer la nutricionales positivos y negativos de cangrejo de imitación.

Que sirve

Cangrejo de imitación, también conocido como imitación krab, está elaborado con surimi. Esta guía asume que una porción de 3 onzas (85g) de imitación cangrejo de surimi.

Calorías

Cada porción de cangrejo de imitación tiene sólo 81 calorías. Es un gran sustituto para aquellos que están buscando comidas bajas en calorías.

Grasa

Carne de cangrejo de imitación es un alimentos bajos en grasa por lo tanto considerar la adición de cangrejo de imitación a su dieta. Hay solamente .4g de grasa por porción de 3 onzas de cangrejo de imitación.

Sodio

Comiendo cangrejo de imitación podría ser un problema para aquellos que están preocupados por la cantidad de sodio en lo que comen. Cangrejo de imitación tiene 715mg de sodio. Se trata de 30 por ciento de su valor diario recomendado.

Proteína

Cangrejo de imitación es aún una buena fuente de proteína. Hay 6g de proteína en cada porción de 3 onzas.