Nutrición de bazo

August 12

Nutrición de bazo

Como un elemento importante del sistema inmune, salud de bazo influye en la vitalidad de todo el cuerpo. Además de la nutrición del alimento, los beneficios de bazo de ejercicio moderado; una actitud positiva; y un ambiente limpio y cálido.

Expertos penetración

Según el Dr. James Forleo, apoyo nutricional para el bazo incluye evitar sustancias que debilitan el bazo, como el alcohol, estimulantes y carbohidratos refinados y el consumo de alimentos que se desarrollan la salud del bazo.

Características

Dr. Forleo ofrece proporciones específicas de nutrición óptima bazo: "seis verduras, dos frutas, un almidón y una proteína en una base diaria. Él también sugiere que el agua puro es importante y que los suplementos de alimentos integrales pueden ser útiles. Recomienda las enzimas digestivas de amplio espectro si hay síntomas de debilidad digestiva.

Teorías

La teoría de cinco elementos de la medicina china dedica mucha atención a los alimentos que nutren el bazo. Esta teoría sugiere que el bazo necesita calentar alimentos fáciles de digerir. Hidratos de carbono complejos, como una rica variedad de calabaza, los tubérculos y leguminosas, así como pequeñas cantidades de proteína animal fomentar la vitalidad y la salud del bazo.

Efectos

Con su bazo alimentación estabilizada, puede ser su disposición calma y su enfoque claro y fuerte.

Beneficios

Nutrición de bazo buena le ayudará a mantener la salud del sistema inmunológico y mejorar la capacidad del cuerpo para aprovechar la alimentación adecuada y un estilo de vida equilibrado.