Naturopatía nutrición

October 5

Naturopatía utiliza una combinación de nutrición y terapias naturales para incorporar el uso de alimentos, hierbas y remedios homeopáticos en el sistema del cuerpo para la salud y mantenimiento.

Significado

Todas las formas de vida tienen energía. Dentro de individuos, cada sistema de órganos y el cuerpo tiene su propio campo bio-energético único. Fórmulas nutricionales equilibrados pueden suministrar las frecuencias de energía y nutrientes.

Identificación

Los bloques nutricionales necesarios que podría faltar el cuerpo fuente de vitaminas y minerales. No hay fórmula nutricional puede sanar o curar, pero se puede reforzar y ajustar el mecanismo de defensa del cuerpo.

Consideraciones

La asignación dietética recomendada establecida por el National Research Council Food and Nutrition Board es el criterio reconocido para las necesidades nutricionales. Nutrición Naturopatía cree que cada persona es diferente; por lo tanto, un plan nutricional personalizado está diseñado para las necesidades específicas de una persona.

Efectos

El mejor enfoque para nutrición holística es consultar con un médico calificado de Naturopatía nutrición o un nutricionista holístico. Una lista de tablero certificado nutricionista está en la Asociación Americana de consultores nutricionales.

Teorías/especulación

Opciones de alimentos deben ser sobre todo frutas y verduras en temporada. Se almacenan los alimentos más tiempo, mayor será la pérdida de nutrientes. Cocción puede destruir vitaminas, minerales, enzimas y proteínas. Cuando cocine, use las temperaturas bajas y por el menor tiempo, creando una más fácil digestión en el cuerpo. Si no tienes tiempo para fresco, la segunda opción es congelada. Niveles nutricionales en los alimentos congelados son más altos que enlatados o en caja.